Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre des conseils précieux et pratiques pour la santé sexuelle des hommes, en mettant l'accent sur le lien entre la santé physique, les choix de mode de vie et la fonction érectile. De nombreux lecteurs le trouvent instructif et inspirant, avec des mesures concrètes pour améliorer les performances sexuelles par l'alimentation, l'exercice et les suppléments. Cependant, certains pensent qu'il simplifie à l'extrême des questions complexes, notamment de nature psychologique, et qu'il peut ne pas convenir à tout le monde, en fonction de ses antécédents et de ses besoins personnels en matière de santé.
Avantages:Ce livre est simple et informatif, et fournit des informations précieuses en rapport avec les questions de santé masculine. Il motive les lecteurs à améliorer leur bien-être physique, en le reliant à la santé sexuelle. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à lire et ont apprécié l'humour et les anecdotes. Les recommandations de l'auteur en matière de régime alimentaire, d'exercice physique et de suppléments spécifiques ont donné des résultats positifs pour plusieurs lecteurs. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une ressource utile pour les hommes de tous âges.
Inconvénients:Les critiques affirment que le livre peut simplifier à l'excès la dysfonction érectile en n'abordant pas suffisamment les aspects psychologiques. Certains lecteurs ont estimé que les conseils prodigués nécessitaient un investissement en temps et en argent considérable, ce qui peut sembler peu pratique. Le site web associé n'est plus maintenu, ce qui limite les ressources disponibles. Quelques lecteurs ont trouvé le contenu répétitif ou inefficace, en particulier ceux qui souffrent de problèmes de santé spécifiques tels que le cancer de la prostate.
(basé sur 74 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hardness Factor (Tm): How to Achieve Your Best Health and Sexual Fitness at Any Age
Contenu du livre :
Un régime alimentaire, des exercices et des compléments alimentaires pour aider les hommes à atteindre une forme sexuelle optimale.
La forme sexuelle va de pair avec la santé générale : Une bonne sexualité signifie qu'un homme est probablement en bonne santé. Le facteur de dureté est un guide complet de la forme sexuelle pour les hommes, qui montre la voie vers une meilleure image de soi, une meilleure sexualité et une meilleure santé, et explique en détail comment augmenter la libido et développer une érection nettement plus dure en seulement quatre jours. L'arrivée du Viagra et de ses concurrents est le signe que nous entrons dans une nouvelle ère de la santé sexuelle masculine, dans laquelle les problèmes d'érection sont des pépins à surmonter, et non des sources de honte et d'anxiété. Il s'agit du premier ouvrage commercial important à identifier et à décrire comment atteindre et préserver une dureté optimale du pénis - et à montrer pourquoi le degré réel de dureté est le baromètre le plus important de la santé globale d'un homme.
S'appuyant sur les recherches de pointe qu'il a menées au cours des dernières années avec son Rigidomètre numérique d'inflexion, le Dr Steven Lamm, clinicien et chercheur new-yorkais, explique son approche révolutionnaire pour atteindre et maintenir une performance sexuelle masculine maximale, avec des suggestions faciles à suivre qui se traduisent non seulement par une meilleure sexualité, mais aussi par une plus grande intimité émotionnelle et par une vie plus longue et plus épanouie. Le Dr Lamm donne aux hommes tous les outils et les informations dont ils ont besoin pour prendre le contrôle de leur corps, y compris des questionnaires sur la santé et un test simple à faire chez soi pour évaluer sa dureté.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780061235207 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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