Le droit de dire non

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour son approche perspicace de l'amélioration des compétences en communication et de l'affirmation de soi, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes souffrant d'anxiété et cherchant à se développer personnellement. De nombreux lecteurs apprécient ses exemples pratiques et son style engageant, bien qu'il y ait eu quelques problèmes avec des exemplaires endommagés.

Avantages:

⬤ Bien écrit et perspicace
⬤ approche pratique de l'affirmation de soi
⬤ exemples attrayants
⬤ aide à lutter contre l'anxiété
⬤ livraison rapide
⬤ recommandé pour le développement personnel
⬤ améliore les compétences en matière de communication.

Inconvénients:

Certains exemplaires arrivent endommagés ; opinions mitigées sur le genre de l'auto-assistance.

(basé sur 40 avis de lecteurs)

Titre original :

El Derecho a Decir No

Contenu du livre :

Chaque fois que nous courbons l'échine, que nous nous soumettons ou que nous accédons à des demandes irrationnelles, nous portons un coup dur à notre estime de soi : nous nous flagellons. Et même si nous nous en sortons sur le moment, en parvenant à réduire l'adrénaline et l'inconfort générés par l'anxiété, il nous reste l'arrière-goût de la défaite.

Qui ne s'est pas regardé dans le miroir en essayant de se pardonner de s'être soumis ou de ne pas avoir dit ce qu'il pensait vraiment ? Qui n'a pas ressenti, même de temps en temps, la lutte intérieure entre l'indignation face au mal et la peur de l'affronter ? Malgré cela, il existe en chacun de nous une forteresse de principes où le moi refuse de s'incliner et se rebelle. Nous avons la capacité de nous indigner lorsque quelqu'un viole nos droits ou que nous sommes victimes d'humiliation, d'exploitation ou d'abus : nous pouvons dire NON. Dans le processus d'apprentissage de l'amour de soi, outre le concept de soi, l'image de soi, l'estime de soi et l'efficacité personnelle, que j'ai déjà mentionnés dans Apprendre à s'aimer, nous devons ouvrir le champ à un nouveau soi : le respect de soi, l'éthique personnelle qui sépare le négociable du non-négociable, le point de non-retour.

Derrière l'ego qui accumule, il y a le moi qui vit et qui aime, mais il y a aussi le moi battu, le moi qui exige le respect, le moi qui ne veut pas plier, le moi humain : le moi digne. Commencez à dire NON et à vous affirmer davantage.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9786070747717
• Auteur : Riso
• Éditeur : Planeta Pub
• Reliure : Broché