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Titre original :
The Mindful Divorce: How To Heal And Be Happy After Separation
Contenu du livre :
Vous voulez connaître les secrets pour guérir et être heureux après une séparation ou un divorce ?
The Mindful Divorce regorge de techniques qui vous aideront à gérer votre stress, à accepter votre situation, à vous sentir plus heureux et plus optimiste tout en planifiant un avenir meilleur.
Dans ce livre perspicace, vous apprendrez à :
⬤ Réduire les niveaux de stress pour protéger votre système immunitaire et vous donner la clarté mentale nécessaire pour prendre les bonnes décisions.
⬤ Les résultats de l'enquête ont été publiés dans le journal de l'entreprise et ont été diffusés sur le site Internet de l'entreprise.
⬤ Comprendre vos valeurs et vos motivations afin de vivre votre vie comme vous l'entendez.
⬤ Eliminez les émotions négatives et nuisibles grâce à un simple exercice quotidien.
⬤ Savoir ce que vous attendez de la vie et comment l'atteindre pour rester fort et concentré même lorsque la vie devient difficile et tente de vous faire dévier de votre chemin.
⬤ Sortir de toute crise plus sain et plus heureux.
Il est impossible d'échapper au fait que la séparation fait mal, mais la façon dont vous vous comporterez après la séparation sera la clé de votre rétablissement. En prenant soin de vous, en développant votre confiance et en vous valorisant, vous rebondirez plus rapidement. C'est la voie du divorce réfléchi.
James Brien, auteur et coach à succès, a aidé des centaines de personnes à surmonter le divorce, l'un des plus grands défis de la vie.
James vous montrera comment éviter les conséquences négatives qui peuvent survenir lorsque les couples se séparent, en se concentrant sur des sujets spécifiques qui, une fois abordés, vous aideront à mener une vie saine, positive et heureuse - même si, en ce moment, vous ne voyez pas cela comme une possibilité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781916141810 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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