Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une approche unique pour atteindre le succès en passant d'un état d'esprit d'entraînement à un état d'esprit de confiance, dans le but d'aider les lecteurs à surmonter les pensées excessives et l'anxiété. Il s'appuie sur des exemples concrets tirés du sport et du monde des affaires pour encadrer ses concepts, ce qui le rend attrayant pour les lecteurs qui recherchent à la fois la motivation et des idées pratiques. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que le style d'écriture laissait à désirer et ont exprimé le souhait d'avoir plus d'étapes concrètes et de preuves pour soutenir les affirmations faites.
Avantages:⬤ Offre une nouvelle perspective sur la psychologie du succès et de la performance.
⬤ L'utilisation d'exemples concrets tirés du monde du sport et de l'entreprise est captivante.
⬤ Des concepts motivants et applicables qui peuvent être utiles dans la vie de tous les jours.
⬤ Aborde des problèmes courants tels que les pensées excessives et l'anxiété.
⬤ Bien accueilli par les lecteurs qui le trouvent transformateur.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le style d'écriture était sec et manquait d'engagement.
⬤ Désir d'instructions plus détaillées et de preuves à l'appui des affirmations.
⬤ Sentiments mitigés quant à l'aspect pratique de certaines idées, quelques-uns les trouvant radicales ou imparfaites.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas trouvé le contenu suffisamment captivant pour maintenir leur intérêt tout au long du processus.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Overachievement: The Science of Working Less to Accomplish More
Contenu du livre :
On vous a déjà conseillé de vous "détendre" avant de faire un grand discours ? Ne le faites pas.
John Eliot, professeur à Texas A&M et conseiller de célébrités, ce guide perspicace met à mal ce que la plupart d'entre nous pensons savoir sur la façon de donner le meilleur de nous-mêmes. Eliot explique comment la psychologie dominante nous oriente dans la mauvaise direction lorsqu'il s'agit de gérer le stress et d'améliorer les performances ; des techniques telles que la visualisation et la fixation d'objectifs, fondées sur la pseudoscience plutôt que sur des preuves empiriques, nous mettent souvent des bâtons dans les roues au lieu de nous propulser vers l'avant.
S'appuyant sur des expériences testées sur le terrain et des recherches approfondies en neuropsychologie, Eliot explique pourquoi ces stratégies de "bon sens" ont tendance à échouer pour la majorité des gens - et comment, au lieu de cela, les grandes réalisations sont plus susceptibles de résulter de "mettre tous ses œufs dans le même panier", "penser comme un écureuil", et "accueillir les papillons comme une bonne chose". Ces pratiques contre-intuitives permettent non seulement d'exploiter pleinement votre talent naturel, mais aussi de vous apprendre à vous épanouir sous la pression, et non à la redouter.
OVERACHIEVEMENT intègre le travail d'Eliot avec des entreprises Fortune 500, des athlètes olympiques, des chirurgiens renommés, des pilotes militaires et des musiciens lauréats d'un Grammy, vous offrant une combinaison puissante d'histoires inspirantes et d'outils qui changent la vie, vous offrant les compétences nécessaires pour surmonter le stress et vous élever au-dessus de vos pairs dans la salle du conseil d'administration, sur le terrain de jeu ou dans le quotidien normal de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781682302231 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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