Le découplage conscient : 5 étapes pour vivre heureux même après

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Titre original :

Conscious Uncoupling: 5 Steps to Living Happily Even After

Contenu du livre :

Et ils vécurent heureux...

Nous entrons dans nos relations amoureuses avec beaucoup d'amour, d'espoir et d'excitation - nous avons trouvé « l'élue », et nous planifions et forgeons notre avenir ensemble. Mais parfois, pour de multiples raisons, les relations se défont ; elles ne fonctionnent pas. Généralement, nous considérons cela comme un échec personnel plutôt que comme une opportunité. Au lieu d'honorer ce que nous représentions l'un pour l'autre, nous accumulons de l'amertume et de la colère, en cultivant la honte et le ressentiment. Parfois même, nous nous emportons de manière destructrice et blessante, bien que nous soyons de bonnes personnes au fond. C'est naturel : nous sommes presque biologiquement préparés à réagir de la sorte.

Pourtant, il existe un autre chemin vers la fin d'une relation : celui du respect mutuel, de la gentillesse et d'une profonde attention. Katherine Woodward Thomas, auteure de Calling in « The One » et créatrice de la méthode révolutionnaire Conscious Uncoupling, fournit des compétences et des outils précieux pour vous permettre de parcourir ce terrain difficile grâce à ces cinq étapes réfléchies et stimulantes.

Étape 1 : Trouver la liberté émotionnelle.

Étape 2 : Récupérez votre pouvoir et votre vie.

Étape 3 : Briser les schémas, guérir votre cœur.

Étape 4 : Devenez un alchimiste de l'amour.

Étape 5 : Créez votre vie heureuse après la mort.

Ce guide de changement de paradigme vous éloignera d'une fin amère et vous conduira vers une nouvelle vie qui vous permettra de vous épanouir et de vous responsabiliser.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780553447019
• Auteur : Woodward Thomas Katherine
• Éditeur : Harmony Book
• Reliure : Broché