Avis des lecteurs
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Titre original :
Grounded in Grit: Turn Your Challenges Into Superpowers
Contenu du livre :
SELF-HELP/Croissance personnelle.
Avez-vous remarqué que le temps ne guérit pas toutes les blessures ?
Votre monde a-t-il été bouleversé par des abus ou des traumatismes que vos meilleures intentions et l'auto-assistance moderne n'ont pas réussi à aider ?
GROUNDED IN GRIT est un ouvrage de développement personnel destiné aux femmes accablées par des crises ou des abus, qui sont enfin prêtes à devenir leur propre défenseur. Écrit par l'auteure des mémoires primés à plusieurs reprises Pieces of Me : Rescuing My Kidnapped Daughters et du téléfilm de Lifetime Stolen By Their Father, ce livre simple partage les conseils et les astuces de rétablissement que l'auteure a appris grâce à sa formation, à ses expériences de vie, à ses invités de podcast inspirants et à plus de trente ans d'expérience au service des victimes et des délinquants, des leçons qui permettent aux défis de nous affiner plutôt que de nous définir.
À la fin, vous apprendrez :
- Pourquoi il est essentiel de déballer et d'intégrer les vieilles blessures du passé plutôt que de les surmonter.
- Des conseils pour gérer les pensées et les émotions.
- Des tactiques pour obtenir et conserver le soutien des amis, de la famille et des organismes extérieurs.
- Comment transformer vos défis en superpouvoirs.
"Ne vous laissez pas tromper par le ton de la conversation. Lizbeth Meredith sait de quoi elle parle et nous offre généreusement le bénéfice de sa sagesse personnelle et professionnelle durement acquise."--Virginia A. Simpson, Ph. D., auteur primé de The Space Between : A Memoir of Mother-Daughter Love at the End of Life.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780996959674 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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