Le côté obscur des chasseurs de lumière : Récupérer son pouvoir, sa créativité, sa brillance et ses rêves

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre explore le concept de l'ombre de soi, encourageant les lecteurs à embrasser toutes les parties d'eux-mêmes, y compris les aspects qu'ils rejettent ou cachent habituellement. À travers divers exercices, il propose une approche transformatrice, favorisant le développement personnel et l'amélioration des relations en encourageant l'acceptation de soi et la compréhension de ses traits les plus sombres.

Avantages:

Les lecteurs font l'éloge de ce livre pour son impact profond sur leur perception de soi et leurs relations. Les exercices sont jugés pratiques, engageants et parfois transformateurs sur le plan émotionnel. Nombreux sont ceux qui estiment qu'il leur a permis de mieux comprendre leurs comportements et leurs interactions avec les autres. L'écriture est décrite comme claire et sincère, rendant accessibles des concepts psychologiques complexes.

Inconvénients:

Certains évaluateurs ont noté que le voyage peut être émotionnellement difficile et peut ne pas convenir à ceux qui ne sont pas disposés à faire face à des vérités difficiles à propos d'eux-mêmes. Quelques-uns ont mentionné que si le livre est bon pour reconnaître les ombres chez les autres, il manque de profondeur pour cultiver la pleine conscience en vue de sa propre croissance. En outre, il a été suggéré que le livre pouvait sembler incomplet dans certains domaines de l'autoréflexion.

(basé sur 442 avis de lecteurs)

Titre original :

The Dark Side of the Light Chasers: Reclaiming Your Power, Creativity, Brilliance, and Dreams

Contenu du livre :

Le bestseller, le classique bien-aimé sur la façon d'aller dans le côté sombre de soi-même pour en faire ressortir la lumière - maintenant avec du nouveau matériel.

Debbie Ford est convaincue que nous portons tous en nous une trace de chaque caractéristique humaine qui existe, la capacité de chaque émotion humaine. Nous naissons avec la capacité d'exprimer toute cette gamme de caractéristiques. Mais, souligne Debbie Ford, nos familles et notre société nous envoient des messages forts sur ce qui est bon ou mauvais. Ainsi, lorsque certaines impulsions se manifestent, nous les nions au lieu de les affronter, de leur donner une voix saine, puis de les laisser s'exprimer.

C'est sur ces sentiments que Ford porte son attention, sur ces parties de nous-mêmes qui ne correspondent pas au personnage que nous avons créé pour le reste du monde. Elle nous montre les effets de la vie dans l'obscurité, de la dissimulation de toutes nos impulsions supposées peu recommandables. Nous nous retrouvons frustrés et en colère de manière disproportionnée face à l'égoïsme de nos amis, à la paresse de nos collègues, à l'arrogance de nos frères et sœurs. Lorsque nous sommes incapables de réconcilier des impulsions similaires en nous-mêmes, explique Ford, nous gaspillons notre propre énergie à juger les autres au lieu de faire preuve d'empathie. Mais surtout, nous nous privons du pouvoir et de la liberté de vivre de manière authentique.

A travers les histoires et les exercices de The Dark Side of the Light Chasers, Debbie Ford nous montre non seulement comment reconnaître nos émotions cachées, mais aussi comment trouver les cadeaux qu'elles nous offrent. Ce livre s'adresse aux fans de Marianne Williamson, Neale Donald Walsch et Deepak Chopra. Les impulsions que nous craignons le plus peuvent être la clé de ce qui manque à notre vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781594485251
• Auteur : Deborah Ford
• Éditeur : Riverhead
• Reliure : Broché