Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre de Caroline Sutherland est une ressource complète et informative pour les personnes cherchant à améliorer leur santé, mettant l'accent sur l'alimentation intuitive et l'importance d'un régime basé sur les types de corps. Le texte est apprécié pour ses conseils pratiques sur la gestion des allergies et des fringales, notamment par l'augmentation de l'apport en protéines. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que certaines parties du livre étaient répétitives ou manquaient de profondeur, ce qui a donné lieu à des opinions mitigées quant à son efficacité globale.
Avantages:⬤ Complet et bien documenté, il couvre des aspects importants de l'alimentation et de la santé.
⬤ Offre des perspectives stimulantes sur l'écoute de son corps et l'alimentation intuitive.
⬤ Fournit des informations précieuses sur les allergies, les sensibilités alimentaires et la gestion du Candida.
⬤ L'auteur est décrit comme étant accessible et encourageant, et des ressources supplémentaires sont disponibles (par exemple, des téléconférences).
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé le livre facile à comprendre et bien écrit.
⬤ Certains lecteurs ont critiqué certaines parties du livre qu'ils considéraient comme répétitives ou remplies de platitudes new age.
⬤ Il y a eu des désaccords sur certaines recommandations, ce qui a conduit à des sentiments mitigés sur les dernières sections du livre.
⬤ Quelques critiques ont mentionné que le livre pourrait ne pas trouver d'écho auprès des hommes ou des personnes sceptiques à l'égard des méthodes de santé alternatives.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Knows": How to Tune in to Your Body and Improve Your Health"
Contenu du livre :
Ce livre, qui contient des perles de sagesse pour le lecteur en quête de santé, explore le terrain physique, émotionnel et spirituel du corps.
Le texte aborde les profils corps-santé, les facteurs environnementaux, les allergènes courants, la ménopause, les enfants, les personnes âgées et le développement de l'intuition médicale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781561708420 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 336 |
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