Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur les techniques de respiration est très apprécié pour son impact transformateur sur la santé et le bien-être des lecteurs. Nombreux sont ceux qui ont trouvé un soulagement à des problèmes chroniques tels que les migraines et les troubles digestifs, tandis que d'autres apprécient l'approche douce de la respiration, qui contraste avec des méthodes plus agressives. L'auteur, Robert, combine diverses techniques de respiration et partage des idées personnelles qui résonnent avec les lecteurs qui cherchent à améliorer leur relation avec leur respiration.
Avantages:⬤ Efficace pour résoudre des problèmes chroniques comme les migraines et les maladies digestives.
⬤ Une approche douce et encourageante qui ne présente aucun danger pour les personnes confrontées à des traumatismes.
⬤ Des exercices simples et attrayants que les lecteurs peuvent facilement intégrer dans leur routine.
⬤ La vaste expérience de l'auteur ajoute de la crédibilité et de la profondeur.
⬤ Un ton bienveillant et attentif est utilisé tout au long du livre.
⬤ Certains lecteurs pourraient trouver que l'approche douce ne convient pas à tous ceux qui préfèrent des pratiques respiratoires plus intensives.
⬤ Certains lecteurs pourraient s'attendre à des conseils plus structurés ou plus détaillés plutôt qu'à des anecdotes personnelles.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathable Body - Transforming Your World and Your Life, One Breath at a Time
Contenu du livre :
Un expert renommé de la respiration propose un guide de la respiration consciente avec des techniques pour relâcher les schémas de constriction, réduire le stress et soulager les tensions.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788179423 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Transforming Your World and Your Life, One Breath at a Time |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 304 |
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