Avis des lecteurs
Résumé:The Body Joyful d'Anne Poirier est un mémoire profondément personnel et racontable qui explore le parcours de l'auteure, qui est passée de la haine du corps et des troubles de l'alimentation à l'acceptation de soi et à la joie. Tout au long de son récit, Anne Poirier propose des idées, des exercices et des réflexions destinés à aider les lecteurs, en particulier les femmes, à changer de point de vue et à cultiver une relation d'amour avec leur corps. Le livre associe le récit à des conseils pratiques, ce qui en fait à la fois un mémoire inspirant et un outil d'auto-assistance utile.
Avantages:⬤ Un récit honnête et réaliste qui trouve un écho chez de nombreux lecteurs.
⬤ Offre de l'espoir et des stratégies pratiques pour surmonter les pensées négatives et les problèmes d'image corporelle.
⬤ Inclut des questions et des exercices de réflexion à la fin de chaque chapitre, favorisant ainsi le développement personnel.
⬤ Aborde les thèmes importants de l'estime de soi, de l'acceptation et de la libération de la culture du régime.
⬤ Fournit des informations précieuses, particulièrement pertinentes pour les femmes confrontées aux pressions de la société en matière d'image corporelle.
⬤ Certains lecteurs trouvent que l'accent mis sur les luttes personnelles de l'auteur est répétitif ou qu'il est difficile de s'y identifier.
⬤ Quelques critiques mentionnent que le livre peut parfois sembler trop émotif ou cliché.
⬤ La profondeur des expériences personnelles peut ne pas plaire à ceux qui recherchent un guide purement pédagogique sans anecdotes personnelles.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Joyful
Contenu du livre :
Le livre d'Anne Poirier, The Body Joyful, change la donne. C'est un livre anti-régime, un rejet de l'idéal de minceur des sociétés et une nouvelle perspective dans un monde de Covid.
Il fournit des idées et des stratégies et constitue une feuille de route pour vous aider à changer votre façon de penser, d'agir et de vivre. Inspirante et stimulante, cette histoire réaliste offre au lecteur la permission de trouver l'estime de soi, l'espoir, la guérison et la transformation, quel que soit son poids, sa taille ou sa forme.
Selon l'auteur et conférencier Brian Tracy, "ce livre inspirant et motivant vous aidera à débloquer votre confiance en vous et à vous sentir bien dans votre peau. Vous apprendrez que vous n'avez pas de limites" Si vous êtes prêt à arrêter de vous priver avec des régimes et de vous battre avec l'autocritique, ce livre est pour vous Lisez-le et rejoignez la Tribu de la Révolution du Corps Joyeux dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949116816 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 200 |
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