Le contraire de l'inquiétude : l'approche ludique des parents face aux angoisses et aux peurs de l'enfance

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part de parents et de soignants confrontés à l'anxiété chez l'enfant. Les critiques soulignent son efficacité à fournir des stratégies pratiques, des idées et une compréhension de l'anxiété des enfants, ce qui en fait une ressource précieuse pour les parents. Nombre d'entre eux ont constaté une amélioration significative des symptômes d'anxiété de leurs enfants après avoir appliqué les techniques décrites dans le livre.

Avantages:

Offre des stratégies pratiques et des idées pour gérer l'anxiété chez l'enfant, facile à lire, plein d'exemples et de métaphores utiles, style narratif attrayant, efficace pour les parents et les enfants, et encourage une approche ludique pour aborder l'anxiété.

Inconvénients:

Certains lecteurs estiment qu'il convient mieux aux cas d'anxiété légère à modérée et qu'il n'est peut-être pas suffisant pour les cas d'anxiété grave. Quelques utilisateurs ont indiqué qu'ils auraient aimé découvrir ce livre plus tôt, indiquant qu'il aurait pu être plus bénéfique s'il avait été lu plus tôt.

(basé sur 57 avis de lecteurs)

Titre original :

The Opposite of Worry: The Playful Parenting Approach to Childhood Anxieties and Fears

Contenu du livre :

Le livre le plus utile sur l'anxiété infantile que j'ai jamais lu « - Michael Thompson, Ph. D.

Qu'il s'agisse du monstre dans le placard ou de la peur que suscitent les nouvelles situations sociales, l'école ou le sport, l'anxiété peut être particulièrement difficile et exaspérante pour les enfants. Et comme l'anxiété n'en fait qu'à sa tête, la logique et le réconfort échouent souvent, laissant les parents de plus en plus frustrés quant à la façon d'aider. Lawrence J. Cohen, Ph. D., l'auteur de Playful Parenting, propose aujourd'hui un ensemble spécial d'outils pour gérer l'anxiété chez l'enfant. En proposant des stratégies simples et efficaces qui établissent des liens par le biais du plaisir, du jeu et de l'empathie, le Dr Cohen aide les parents à

- à partir d'un lieu chaleureux, de compassion et de compréhension.

- enseigner aux enfants les principes de base du « système de sécurité » de l'organisme : alerte, alarme, évaluation, et tout est clair.

- promouvoir la tolérance à l'incertitude et à l'inconfort en trouvant l'équilibre entre l'évitement pur et simple et la lutte contre la peur.

- trouver des moyens légers de relâcher la tension dans l'instant, en étiquetant les émotions stressantes sur une échelle adaptée aux enfants.

- s'attaquer à leurs propres angoisses afin de pouvoir rester calmes lorsqu'un enfant est en détresse.

- amener les enfants à sortir de leurs pensées anxieuses et à entrer dans leur corps en utilisant la relaxation, la respiration, l'écriture, le dessin et les jeux d'agitation.

Grâce à cette ressource perspicace de solutions et de stratégies faciles à mettre en œuvre, vous et votre enfant pouvez faire l'expérience du contraire de l'inquiétude, de l'anxiété et de la peur et embrasser la connexion, la confiance et la joie.

Éloge du contraire de l'inquiétude

" The Opposite of Worry est une ressource informative pour les parents et les autres membres de la famille. Le livre est facile à lire, complet et remarquable pour ses nombreuses suggestions pratiques".

"De bons conseils pour les parents qui téléphonent tous les jours au pédiatre... L'anxiété est un sport complet, et le principal conseil de Cohen est de ne pas la traiter avec des mots mais avec des actions.... La physicalité, c'est vivre dans le présent, et pour les personnes anxieuses, le présent est un puissant lieu de guérison. Destiné aux parents d'enfants âgés de 3 à 15 ans, ce livre propose des anecdotes et des jeux anti-anxiété amusants"-- Publishers Weekly.

"Le génie du Dr Cohen réside dans l'esprit chaleureux et généreux des stratégies qu'il propose aux parents. Il fonde son approche ludique sur une explication solide de la façon dont l'anxiété affecte les enfants et dont ils guérissent. Les parents repartiront avec de nombreuses idées pour les aider à développer la confiance en soi de leurs enfants. En lisant ce livre, je me suis surprise à penser : "J'aimerais bien essayer ça pour moi"" --Patty Wipfler, fondatrice et directrice de programme, Hand in Hand Parenting.

"Si vous voulez comprendre l'anxiété de votre enfant - et vos propres inquiétudes parentales - vous devez lire le brillant livre de Larry Cohen, The Opposite of Worry. Le Dr Cohen est l'un des psychologues les plus imaginatifs et les plus réfléchis que vous puissiez rencontrer. Il explique comment et pourquoi les enfants deviennent anxieux et montre ensuite comment nous pouvons utiliser l'empathie et le jeu pour les aider à s'échapper des coins sombres et terrifiants de l'enfance" --Michael Thompson, Ph. D..

" The Opposite of Worry offre un trésor d'idées pour aider les enfants à se sentir confiants et en sécurité. Lawrence Cohen a écrit un livre qui aidera tous les parents d'enfants anxieux " --Aletha Solter, Ph. D., fondatrice de Aware Parenting et auteure de Attachment Play.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780345539335
• Auteur : J. Cohen Lawrence
• Éditeur : Ballantine Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 304