Le compendium du Wing Chun, volume un

Avis des lecteurs

Résumé:

Le Compendium Wing Chun, Volume 1, est très apprécié des lecteurs pour son approche complète du Wing Chun, offrant un mélange de techniques pratiques, de philosophie et de contexte historique. De nombreux instructeurs et étudiants le considèrent comme une ressource indispensable pour les débutants et les artistes martiaux expérimentés. Cependant, certains critiques expriment le souhait d'une représentation plus complète du système Wing Chun, y compris l'absence de certaines formes et techniques. Certains commentaires indiquent également que le livre est davantage un guide de référence qu'un manuel d'entraînement direct.

Avantages:

⬤ Bien organisé et complet
⬤ idéal pour les débutants et comme référence
⬤ rempli de conseils, de philosophie et d'illustrations claires
⬤ couverture rigide de haute qualité
⬤ capture l'essence et l'aspect pratique du Wing Chun
⬤ inclut des idées précieuses de l'auteur
⬤ a un impact positif sur l'exercice physique et mental.

Inconvénients:

⬤ Manque certaines formes et techniques (par exemple, le mannequin de bois, les formes d'armes)
⬤ certaines explications peuvent être peu claires ou confuses pour les novices
⬤ considéré plus comme une référence que comme un manuel d'entraînement
⬤ peut nécessiter des volumes complémentaires pour une compréhension complète.

(basé sur 139 avis de lecteurs)

Titre original :

The Wing Chun Compendium, Volume One

Contenu du livre :

Le premier volume d'une série en deux parties qui explore la théorie du Wing Chun - un style de kung fu et d'autodéfense - d'un point de vue technique, philosophique et de style de vie. Écrit par Wayne Belonoha - instructeur certifié de Ving Tsun et entraîneur national certifié, 7e niveau, Master Degree - le Compendium Wing Chun offre des centaines de conseils et de techniques spécialement conçus pour aider les lecteurs à passer à l'étape suivante.

Le Compendium Wing Chun est divisé en huit sections, dont la théorie, les techniques, les exercices, le Chi Sau (mains collantes), les formes, les points de pression, la santé et la forme physique, et la terminologie. Les étudiants de tous niveaux trouveront des conseils pour améliorer leur technique et tirer profit des instructions du livre dans plus de vingt des meilleurs exercices de développement des compétences, tels que les exercices Maai Sang Jong et Bong Guek (jambes collantes). Couvrant les trois formes de mains (Siu Nim Tau, Cham Kiu et Biu Ji), il fournit également un examen détaillé de chaque mouvement et application et comporte une section terminologique étendue qui inclut les caractères chinois et les prononciations cantonaise et mandarine de plus de deux cents des termes les plus courants du wing chun.

Le recueil se termine par l'article spécial du grand maître Sunny Tang, « Réflexions sur le Siu Nim Tau après 30 ans ». "

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781583941294
• Auteur : Wayne Belonoha
• Éditeur : North Atlantic Books
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2005
• Nombre de pages : 528