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Titre original :
The Ginger and Turmeric Companion: Natural Recipes and Remedies for Everyday Health
Contenu du livre :
Le gingembre et le curcuma, qui figurent probablement déjà sur votre étagère à épices, sont des ingrédients culinaires et médicinaux de base depuis des siècles, et ce pour de bonnes raisons. Bien qu'elles soient surtout connues pour leur saveur et la couleur éclatante du curcuma, ces épices sont également riches en bienfaits pour la santé.
Gorgé de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, le gingembre stimule la digestion, renforce l'immunité et aide à soulager le mal des transports, tandis que le curcuma peut aider à soulager les migraines et même donner du piquant à votre régime de maquillage. Tous deux possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Dans The Ginger & Turmeric Companion, Suzy Scherr montre comment intégrer ces aides naturelles au bien-être dans la vie quotidienne.
Des recettes surprenantes et délicieuses - y compris des informations sur la façon de maximiser les avantages de l'ajout de gingembre et de curcuma à votre régime alimentaire - aux secrets de santé et de beauté, elle présente un guide sans chichis de ces épices puissantes. Grâce aux conseils complets de Scherr, ne cherchez pas plus loin que l'armoire à épices pour vous sentir bien et avoir l'air bien dans votre vie de tous les jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781682683767 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 224 |
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