Le cœur en fête : Comment s'aimer soi-même et aimer les autres

Note :   (4,8 sur 5)

Le cœur en fête : Comment s'aimer soi-même et aimer les autres (Sarah Blondin)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires des utilisateurs sur 'Heart Minded' de Sarah Blondin sont extrêmement élogieux quant à l'éloquence du livre, aux idées profondes et à la qualité apaisante de la voix de l'auteure. Les lecteurs ont trouvé que les méditations avaient un impact particulier, déclarant qu'elles complétaient magnifiquement le livre. De nombreux utilisateurs ont souligné les transformations personnelles et la guérison émotionnelle résultant du livre et des méditations qui l'accompagnent. Cependant, certains utilisateurs ont noté que le livre audio pouvait sembler trop méditatif ou trop lent pour être écouté dans certains contextes, par exemple en conduisant.

Avantages:

Elégant et fluide
Méditations complémentaires disponibles en ligne
Aide à la guérison émotionnelle et à la découverte de soi
Réflexions pertinentes et profondes
Voix apaisante de l'auteur
Efficace pour les pratiques de pleine conscience et d'amour de soi
Hautement recommandé pour le développement personnel et la guérison.

Inconvénients:

Le livre audio peut sembler trop lent ou trop méditatif pour une écoute occasionnelle
Certains sceptiques peuvent initialement résister à l'accent mis sur la spiritualité
Tous les lecteurs ne se sentiront pas profondément liés aux thèmes, car les expériences peuvent varier.

(basé sur 83 avis de lecteurs)

Titre original :

Heart Minded: How to Hold Yourself and Others in Love

Contenu du livre :

Un trésor de méditations pour vivre avec son cœur, par un des meilleurs enseignants du service de méditation en ligne InsightTimer.

Dans notre monde bruyant, il peut sembler presque impossible de trouver des moyens de déconnecter nos esprits occupés, qui nous inondent si souvent d'inquiétudes et de listes de tâches interminables. Alors, comment sortir du tapis roulant de la négativité ? Lorsque vous vous sentez débordé et effrayé, comment pouvez-vous revenir à un endroit où vous êtes enraciné et connecté ?

"Lorsque nous nous tournons vers notre cœur, nous arrivons comme un éclair dans le moment présent, et tous nos arguments contre nous-mêmes et la vie se taisent", enseigne Sarah Blondin. "Peu importe où vous êtes, peu importe ce que vous faites, vous pouvez toucher cet endroit en vous pour vous sentir libre et vivant".

Avec un brio poétique et une instruction habile, cette enseignante de renom vous offre un trésor de méditations et d'enseignements spirituels pour vous aider à vous détacher de votre esprit occupé et à vous mettre au diapason de votre cœur sensible. Comme peuvent en témoigner les étudiants de ses formations en ligne très prisées, ces pratiques simples et puissantes peuvent instantanément vous amener à une connexion plus profonde avec vous-même et avec les autres. Et vous pouvez revenir à ces méditations chaque fois que vous vous sentez dépassé, déconnecté ou effrayé.

Lisez Heart Minded du début à la fin pour un cours complet sur la façon de vivre une vie guidée par le cœur sage - ou ouvrez n'importe quelle page pour vous rappeler que, sous vos fardeaux et vos problèmes, vous êtes fondamentalement entier et libre.

Ce livre comprend des liens vers des méditations guidées audio gratuites, présentées par Sarah Blondin.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781649630490
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2023
Nombre de pages :192

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)