Le cœur de la dépendance : Une nouvelle approche pour comprendre et gérer l'alcoolisme et les autres comportements addictifs

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Titre original :

The Heart of Addiction: A New Approach to Understanding and Managing Alcoholism and Other Addictive Behaviors

Contenu du livre :

Personne n'avait de réponse à la question de savoir pourquoi les personnes souffrant de dépendances continuent à les répéter - jusqu'à présent.

Depuis plus de vingt ans, le Dr Lance Dodes, éminent psychiatre, aide avec succès les gens à maîtriser leurs dépendances - alcoolisme, jeu compulsif, tabagisme, dépendance sexuelle et autres - grâce à une approche radicale. Le Dr Dodes décrit comment toutes les dépendances ont, au cœur, des facteurs émotionnels non reconnus qui expliquent :

⬤ Pourquoi nous ressentons l'impulsion.

⬤ Pourquoi nous le ressentons lorsque nous le faisons.

⬤ Quelles sont les alternatives qui fonctionnent (réellement) dans ce moment critique.

Dans ce livre rafraîchissant, rempli d'études de cas convaincantes, le Dr Dodes démonte plusieurs mythes largement acceptés, tels que :

⬤ Les dépendances sont fondamentalement un problème physique.

⬤ Les personnes souffrant de dépendance sont différentes des autres.

⬤ Il faut toucher le fond avant de pouvoir guérir.

⬤ Vous perdez votre temps si vous vous demandez « pourquoi » vous avez une dépendance.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780060958039
• Auteur : M. Dodes Lance
• Éditeur : Quill Books
• Langue : anglais
• Reliure : Broché