Le code du corps mental : Comment changer les croyances qui limitent votre santé, votre longévité et votre succès

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques du livre « The Mind Body Code » du Dr Mario Martinez font état d'un mélange d'appréciation pour ses idées et de critiques concernant sa complexité et son accessibilité. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre utile pour comprendre le lien entre le corps et l'esprit, et certains ont été inspirés par ses concepts et ses exercices. Cependant, d'autres ont estimé que le langage était trop compliqué et que les exercices ne donnaient pas les résultats escomptés.

Avantages:

⬤ Contenu informatif et utile
⬤ concepts profonds tels que les « éditeurs culturels »
⬤ techniques de méditation efficaces
⬤ intégration de la santé du corps et de l'esprit
⬤ exercices interactifs que certains ont trouvés utiles
⬤ fort impact personnel rapporté par de nombreux lecteurs.

Inconvénients:

⬤ Langage complexe et parfois déroutant
⬤ les exercices n'ont pas tous été efficaces pour tout le monde
⬤ certains lecteurs ont estimé qu'il ne s'agissait pas d'un livre qui changeait la vie
⬤ nécessite plusieurs lectures pour une compréhension complète
⬤ ne convient pas aux lecteurs occasionnels à la recherche d'un contenu accessible.

(basé sur 111 avis de lecteurs)

Titre original :

The Mindbody Code: How to Change the Beliefs That Limit Your Health, Longevity, and Success

Contenu du livre :

Avec The MindBody Code, le Dr Mario Martinez partage les fruits d'une enquête qui a traversé les générations et les cultures pour révéler les méthodes les plus efficaces pour initier un changement profond et durable.

À travers des études de cas fascinantes et une formation pratique à la nouvelle science de la biocognition, le Dr Martinez éclaire les voies de la guérison des blessures archétypales que sont la honte, l'abandon et la trahison ; comment briser les plafonds d'abondance qui limitent la prospérité et créer les sous-cultures du bien-être qui vous aideront à atteindre votre plein potentiel ; comment transformer la conscience du vieillissement pour augmenter continuellement votre valeur et votre compétence à mesure que vous vieillissez ; et bien d'autres choses encore.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781622037612
• Auteur : Mario Martinez
• Éditeur : Sounds True Inc
• Reliure : Broché