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Titre original :
The Brain Code: Using Neuroscience to Improve Learning, Memory and Emotional Intelligence
Contenu du livre :
Ce livre pratique et accessible permet aux lecteurs d'accéder au plein potentiel de leur cerveau, grâce à des recherches neuroscientifiques de pointe présentées pour la première fois.
Ce livre présente le nouveau et fascinant domaine des neurosciences cliniques, qui soutient que le cerveau a le pouvoir de prévenir et de traiter une variété de troubles neurobiologiques, de l'autisme au trouble déficitaire de l'attention. Grâce à des recherches neuroscientifiques révolutionnaires présentées de manière accessible et facile à comprendre, The Brain Code enseigne aux lecteurs comment tirer le meilleur parti de leur cerveau, comment accéder à leurs fonctions cognitives maximales.
Chaque chapitre aborde une fonction différente du cerveau :
⬤ Comment réguler et contrôler nos émotions et ainsi favoriser une pensée et un comportement optimaux.
⬤ Améliorer la pensée créative grâce à des astuces simples et éprouvées.
⬤ Les moyens efficaces d'utiliser la mémoire et la pensée pour améliorer notre capacité d'apprentissage - un chapitre obligatoire pour tous les étudiants !
⬤ les mesures à prendre pour favoriser un sommeil paisible.
⬤ Des recherches récentes sur le cerveau décrivant des moyens naturels de gérer les peurs et les angoisses.
⬤ Un aperçu des coulisses d'un esprit amoureux et une compréhension de la manière dont les connaissances peuvent être exploitées pour gérer des relations plus fructueuses.
Le Dr Yossi Chalamish s'appuie sur son expertise en neurosciences pour présenter des recherches contemporaines sur le fonctionnement de chaque fonction cérébrale, avec des études de cas tirées de son expérience clinique qui illustrent leur fonction, ainsi que des exercices pratiques et des outils pour améliorer vos capacités cognitives dans votre vie de tous les jours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786788818 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 232 |
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