Le chemin ludique vers la connaissance de soi : Un cahier d'exercices créatifs pour inspirer la découverte de soi

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent que « The Playful Way to Knowing Yourself » est un cahier d'exercices de découverte de soi unique et attrayant qui utilise des textes créatifs associés à des photographies pour susciter la réflexion et une connexion plus profonde avec soi-même. Il est considéré comme bénéfique à la fois pour un usage personnel et dans un cadre thérapeutique ou de conseil.

Avantages:

Le livre est décrit comme étant amusant, plein d'idées surprenantes et stimulant. Il est loué pour son format unique qui combine créativité visuelle et verbale, rendant l'exploration de soi attrayante. Les lecteurs apprécient son utilité pour les conseillers, les thérapeutes et les groupes. Le cahier d'exercices permet de revoir les idées au fil du temps, ce qui renforce sa valeur tout au long du parcours de vie.

Inconvénients:

Certains utilisateurs peuvent être surpris par la profondeur du cahier au début, ce qui peut les amener à penser qu'il est facile à gérer. Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, mais la suggestion d'utiliser un crayon indique qu'il pourrait ne pas convenir à ceux qui préfèrent garder des traces permanentes de leurs réflexions.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Playful Way to Knowing Yourself: A Creative Workbook to Inspire Self-Discovery

Contenu du livre :

Avec The Playful Way to Knowing Yourself, Roberta Allen, coach en créativité, révèle enfin une méthode pratique pour changer, ou simplement améliorer, la façon dont vous vous regardez - et dont vous regardez les autres.

Grâce à sa combinaison caractéristique de directives verbales et d'indices visuels, Mme Allen a créé un cahier d'exercices dynamique qui vous incite à vous regarder sous des angles et des perspectives que vous n'auriez pas vus autrement. Lorsque les barrières traditionnelles sont brisées grâce à ces exercices rafraîchissants, sans prétention et délicats, les résultats peuvent aller de subtils à étonnants.

Au minimum, vous aurez des aperçus surprenants de vous-même. Dans le meilleur des cas, vous aurez des idées profondes qui vous conduiront à agir ou à vous accepter tel que vous êtes. L'approche ludique d'Allen a suscité des éloges de toutes parts - des professeurs d'université aux auteurs de best-sellers, en passant par les thérapeutes, les professeurs de lycée et des centaines d'anciens élèves.

Qu'il soit utilisé comme journal, comme souvenir ou comme outil sérieux d'auto-assistance, The Playful Way to Knowing Yourself vous emmènera dans un voyage personnel délicieux, éclairant et inévitablement satisfaisant. À la fin, vous vous connaîtrez mieux que jamais.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780618269242
• Auteur : Roberta Allen
• Éditeur : Mariner Books
• Reliure : Broché