Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente une exploration captivante des troubles du sommeil et de leurs fondements neurologiques à travers un mélange d'études de cas cliniques et d'explications scientifiques. Il est particulièrement apprécié pour sa lisibilité et ses histoires d'intérêt humain, qui rendent des sujets complexes accessibles à un public plus large. Toutefois, certains lecteurs ont trouvé que certaines sections étaient trop techniques et s'adressaient principalement aux professionnels de la santé.
Avantages:L'ouvrage raconte des histoires captivantes à travers des études de cas de patients, offre un aperçu des aspects neurologiques du sommeil, une écriture accessible au grand public, bien structurée avec un contenu éducatif et des anecdotes divertissantes.
Inconvénients:Certaines sections sont très techniques et peuvent être difficiles pour les lecteurs occasionnels, quelques erreurs d'édition ont été notées, et une expérience négative a été rapportée concernant l'état physique du livre.
(basé sur 51 avis de lecteurs)
Titre original :
The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
Contenu du livre :
Un neurologue de renom partage les histoires vraies de personnes incapables de passer une bonne nuit de repos dans Le cerveau nocturne, cauchemars, neurosciences et monde secret du sommeil, une exploration fascinante des symptômes et des syndromes qui se cachent derrière les troubles du sommeil : Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep, une exploration fascinante des symptômes et des syndromes qui se cachent derrière les troubles du sommeil.
Pour les patients du Dr Guy Leschziner, il n'y a pas de repos pour les fatigués du corps et de l'esprit. L'insomnie, la narcolepsie, les terreurs nocturnes, l'apnée et le somnambulisme ne sont qu'un échantillon des troubles qui affligent les personnes qui ne peuvent pas dormir - et les expériences qu'elles vivent en essayant sont de l'ordre du cauchemar. Les hallucinations démoniaques effraient les gens au point de les paralyser. Les jambes sans repos secouent les insomniaques et leurs partenaires de sommeil avec des coups de pied imprévisibles et incontrôlables. Les rythmes circadiens désynchronisés perturbent l'horloge biologique naturelle des jours et des nuits.
Et puis il y a les cas extrêmes. Une femme en état de sommeil profond qui s'habille, déverrouille sa voiture et parcourt plusieurs kilomètres avant de se recoucher. L'homme qui a passé des décennies à nettoyer des cuisines en "mangeant du sommeil". L'adolescente sujette au syndrome de la belle au bois dormant, grave mais malheureusement surnommé ainsi, coincée dans un cycle d'inconscience excessive, de frénésie alimentaire et de manifestations inhabituelles d'agressivité et d'hypersexualité lorsqu'elle est éveillée.
En s'appuyant sur les témoignages de ses patients et de leurs pathologies, le Dr Leschziner illustre les neurosciences qui sous-tendent nos esprits endormis, révélant les nombreux facteurs biologiques et psychologiques nécessaires pour obtenir le repos qui non seulement préservera notre santé physique et mentale, mais améliorera également nos capacités cognitives et notre bonheur général.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250756978 |
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| Reliure : | Broché |
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