Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage analysé fournit une compréhension complète de la dépendance, en se concentrant sur les aspects neurochimiques et psychologiques qui contribuent aux comportements addictifs. Il aborde le rôle de la sérotonine dans la dépendance et souligne l'importance d'un soutien et d'un traitement continus dans la guérison. Les lecteurs ont généralement trouvé cet ouvrage instructif et bénéfique, tant pour leur compréhension personnelle que pour leur application professionnelle.
Avantages:⬤ Bien documenté et informatif, il explique la dépendance d'une manière accessible.
⬤ Il aborde les mécanismes neurobiologiques de la dépendance, y compris le rôle de la sérotonine et du stress.
⬤ Offre des recommandations pratiques pour le rétablissement, telles que la méditation et le soutien de groupe.
⬤ Développement de la pleine conscience et de stratégies d'adaptation.
⬤ Hautement recommandé pour les personnes touchées par la dépendance et les professionnels du secteur.
⬤ Certains critiques estiment qu'il simplifie trop la dépendance et néglige la responsabilité personnelle.
⬤ Il n'y a pas de discussion sur l'amélioration des fonctions exécutives et sur les choix de vie sains qui peuvent contribuer au rétablissement.
⬤ Une partie du contenu est considérée comme du matériel de référence excessif plutôt que comme une application pratique.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
The Craving Brain: A Bold New Approach to Breaking Free from *Drug Addiction *Overeating *Alcoholism *Gambling
Contenu du livre :
Le cerveau en état de manque offre des informations cruciales sur le monde de la dépendance. Ce livre révolutionnaire apportera de l'espoir à des millions de personnes qui souffrent d'un large éventail de dépendances, du jeu et de l'alcool aux drogues et à la nourriture.
Où se trouvent les racines du comportement addictif - dans nos gènes ou dans notre environnement, dans notre chimie ou dans notre caractère ? Dans The Craving Brain, le Dr Ronald Ruden affirme que les racines de la dépendance ne se trouvent certainement pas dans notre caractère. Il s'agit plutôt d'une réaction en chaîne complexe qui trouve son origine dans un ancien mécanisme de survie du cerveau.
Lorsque ce système est activé de manière inappropriée, il pousse le corps à avoir envie de quelque chose, avec parfois pour résultat un comportement addictif. Dans un langage clair et direct, le Dr Ruden expose son programme de traitement remarquablement réussi qui, selon lui, peut remédier à ce problème.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060928995 |
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| Reliure : | Broché |
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