Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre « The Juice Truck » soulignent son efficacité dans la promotion d'un mode de vie sain grâce à des recettes faciles à suivre et à un contenu informatif. De nombreux utilisateurs ont réussi à intégrer les recettes dans leur routine quotidienne et ont constaté des changements positifs dans leur santé et leur bien-être. Toutefois, certains lecteurs ont fait remarquer que le livre ne contenait peut-être pas autant de recettes qu'ils s'y attendaient, l'accent étant mis sur les informations relatives à la santé.
Avantages:Recettes faciles à utiliser, contenu inspirant et informatif, résultats positifs sur la santé, idéal pour les débutants, visuellement attrayant, bonne idée de cadeau.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé qu'il n'y avait pas autant de recettes que prévu ; l'accent a été mis sur les informations relatives à la santé plutôt que sur les seules recettes.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
The Juice Truck: A Guide to Juicing, Smoothies, Cleanses and Living a Plant-Based Lifestyle
Contenu du livre :
Zach Berman et Ryan Slater, les amis de longue date à l'origine du très populaire Juice Truck de Vancouver, nous offrent un livre accessible, instructif et frais sur le mode de vie sain et populaire qu'est le jus de fruits et le nettoyage.
Il existe de nombreux livres sur les jus de fruits, mais rares sont ceux qui réussissent. Dans The Juice Truck, Zach et Ryan se sont donné pour mission de rendre le juicing accessible, amusant, imaginatif et sain. Leur obsession pour les jus de fruits a commencé lors d'un voyage dans l'Himalaya et au Népal, qui s'est rapidement transformé d'un voyage de découverte personnelle en une véritable aventure de recherche de jus de fruits lorsqu'ils ont découvert les jus de fruits les plus délicieux et d'origine locale qu'ils aient jamais goûtés. Ils ont alors décidé de créer à Vancouver la même communauté et le même accès aux jus de fruits dans la rue qui les avaient inspirés tout au long de leurs voyages.
Outre des photographies et des illustrations colorées et accrocheuses qui correspondent à la brillante image de marque de l'entreprise, The Juice Truck contient des conseils du coach en santé Colin Medhurst et présente les outils dont vous avez besoin pour préparer le jus parfait, la science qui sous-tend les jus et les avantages de chaque ingrédient spécifique. Le livre se penche sur le nettoyage au jus et vous dit tout ce que vous devez savoir sur cette tendance santé, en vous donnant les 10 meilleurs conseils à prendre en compte avant de vous lancer dans un nettoyage. Il démystifie les autres nettoyages et indique ceux qui sont réellement bons pour vous, ainsi que la manière de procéder à un nettoyage sûr et adéquat. Les auteurs décrivent également leurs aliments, teintures, suppléments et stimulants supérieurs préférés et en dressent le profil. Une fois le lecteur parfaitement équipé, Zach et Ryan proposent plus de 110 recettes de boissons appétissantes : laits de noix, smoothies, jus et boissons chaudes, ainsi que de délicieuses recettes d'aliments à base de plantes, faciles à réaliser, qui peuvent être consommées seules ou accompagner les nombreuses recettes de boissons. Les recettes sont parsemées d'études de cas réalisées par des experts dans leur domaine sur des sujets tels que la méditation, le sommeil, le yoga, les fibres, les microbes, les allergies, les sensibilités et les intolérances alimentaires, et le système nerveux.
En plus de plaire aux fidèles et aux nouveaux adeptes de la centrifugation (ainsi qu'aux adeptes du Juice Truck de Vancouver), ce livre sera le guide définitif de la centrifugation pour les personnes qui ont un mode de vie sain et actif et pour celles qui aimeraient adopter un régime alimentaire plus sain. Ce n'est pas un livre de jus ordinaire - c'est une combinaison de récits, de nutrition et de recettes éprouvées qui mérite une place dans la cuisine de tous les adeptes du jus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780147530011 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 240 |
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