Le cahier d'exploration de la gratitude : Pratiques guidées, méditations et réflexions pour cultiver la gratitude au quotidien

Note :   (4,7 sur 5)

Le cahier d'exploration de la gratitude : Pratiques guidées, méditations et réflexions pour cultiver la gratitude au quotidien (Kristi Nelson)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Gratitude Explorer Workbook » de Kristi Nelson est salué pour son approche perspicace de la gratitude, offrant une variété d'invites et de tâches qui encouragent les utilisateurs à réfléchir à la gratitude et à l'incarner dans leur vie. Les lecteurs estiment qu'il s'agit d'un outil précieux pour améliorer leur pratique de la gratitude, attirer l'attention sur les bienfaits de la vie quotidienne et favoriser la joie. Le cahier d'exercices est bien structuré, avec des supports attrayants qui soutiennent son contenu, tels que des cartes de conversation et des autocollants d'affirmation.

Avantages:

Donne un aperçu exquis de la gratitude et de la façon de l'incarner.
Inclut une variété d'invites et de tâches qui encouragent la réflexion.
Présente de magnifiques éléments de conception tels que des pages en aquarelle et des cartes de conversation.
Aide les utilisateurs à apprécier des choses simples qu'ils pourraient négliger.
Considéré comme une ressource précieuse pour améliorer les pratiques de gratitude.

Inconvénients:

Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires ; cependant, un des lecteurs a laissé entendre qu'il avait trouvé de nombreux livres similaires sur la gratitude, ce qui pourrait suggérer une saturation du marché.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Gratitude Explorer Workbook: Guided Practices, Meditations, and Reflections for Cultivating Gratefulness in Daily Life

Contenu du livre :

A Network for Grateful Living, les créateurs des best-sellers Everyday Gratitude et Wake Up Grateful présentent un cahier d'exercices distinctif pour les lecteurs qui souhaitent commencer une pratique de gratitude ou intégrer la gratitude dans leur vie avec plus d'intention et de cohérence.

Cet ensemble interactif sert à la fois de guide et de journal pour noter les pensées et les méditations. Des dizaines de suggestions d'écriture, de méditations guidées et d'exercices pour commencer et approfondir progressivement une pratique quotidienne de la gratitude sont associés à des citations et à un espace pour écrire et personnaliser le livre.

L'emballage cadeau magnifiquement conçu comprend des bonus au dos : 10 cartes postales de citations, des mini-cartes à conserver dans un portefeuille ou à laisser à d'autres, des amorces de conversation, des autocollants étoiles d'or et des autocollants d'affirmation réutilisables, ainsi que des marque-pages découpés pour chaque section du livre.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781635862065
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2022
Nombre de pages :128

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)