Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que « The ACT Workbook for Kids » de Tamar Black est une ressource exceptionnelle et pratique pour aider les enfants à comprendre et à gérer leurs émotions grâce à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Le cahier est loué pour ses activités attrayantes, son approche créative et son adaptation aux enfants et aux thérapeutes, ce qui en fait un outil précieux dans les structures thérapeutiques et à la maison.
Avantages:Le cahier contient des activités agréables, utilise un langage accessible et engageant pour les enfants, met en œuvre les compétences de l'ACT de manière efficace, encourage l'implication des parents et convient à différents groupes d'âge. Les lecteurs apprécient ses applications pratiques, ses exercices créatifs et la valeur éducative qu'il apporte à la régulation émotionnelle.
Inconvénients:Certains pourraient trouver ce livre moins bénéfique s'ils recherchent des discussions théoriques plus approfondies, car l'accent est mis principalement sur les activités pratiques plutôt que sur des explications complètes des concepts de l'ACT.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
The ACT Workbook for Kids: Fun Activities to Help You Deal with Worry, Sadness, and Anger Using Acceptance and Commitment Therapy
Contenu du livre :
Une "boîte à outils" amusante et engageante pour aider les enfants de 8 à 12 ans à faire face aux défis de la vie, à gérer leurs émotions et à s'épanouir.
Les enfants d'aujourd'hui connaissent des taux alarmants de problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, le stress et les traumatismes. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des compétences qu'ils peuvent acquérir dès maintenant pour gagner en souplesse psychologique, réguler leurs émotions et cultiver la résilience nécessaire pour traverser les nombreuses tempêtes de la vie. Ce manuel, qui arrive à point nommé et dont on a grand besoin, peut les aider.
Dans The ACT Workbook for Kids, Tamar D. Black propose des activités amusantes fondées sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour aider les enfants à faire face à l'inquiétude, à la tristesse et à la colère. Les exercices de ce cahier sont basés sur les processus de l'ACT Kidflex - une version simplifiée de l'ACT Hexaflex - et aident les enfants à travailler sur les pensées et les sentiments difficiles qui peuvent découler de l'anxiété, de la dépression et du stress. Le cahier d'exercices comprend également des tonnes de feuilles de travail adaptées aux enfants, des mots croisés et des mots cachés, des pratiques corporelles et des activités artistiques et manuelles que les enfants peuvent faire seuls ou avec un parent, un conseiller ou un clinicien.
Plus important encore, les compétences présentées dans ce cahier d'exercices aideront les enfants à équilibrer leurs émotions à la maison, à l'école et dans d'autres situations sociales, comme les fêtes, les rencontres avec des amis et les activités parascolaires. Quelle que soit la situation, les enfants peuvent utiliser ces stratégies simples et rapides chaque fois qu'ils se sentent inquiets, tristes, en colère, stressés ou qu'ils ont des problèmes d'estime de soi.
En ces temps de plus en plus difficiles, les enfants et les adolescents ont plus que jamais besoin de ressources en matière de santé mentale. Avec plus de 1,6 million d'exemplaires vendus dans le monde, les livres d'aide instantanée sont faciles à utiliser, leur efficacité est prouvée et ils sont recommandés par les thérapeutes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648481819 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 152 |
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