Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource bien accueillie par les adolescents aux prises avec un trouble obsessionnel-compulsif, car il intègre de manière réfléchie la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la prévention de l'exposition et de la réponse (ERP). De nombreux utilisateurs apprécient son style engageant, ses exercices pratiques et son format convivial. Conçu à la fois pour la thérapie et l'auto-assistance, il constitue un outil précieux pour les cliniciens, les adolescents et leurs familles.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et accessible
⬤ format pratique avec des exercices utiles
⬤ intègre efficacement l'ACT et l'ERP
⬤ des histoires personnelles le rendent racontable
⬤ convient à la fois aux thérapeutes et aux adolescents
⬤ favorise la compréhension des TOC
⬤ offre des conseils qui résonnent avec des publics plus jeunes et aide à réduire l'anxiété.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé le contenu trop compliqué pour les adolescents
⬤ quelques uns ont mentionné que certains aspects pouvaient sembler ridicules
⬤ certains pourraient préférer des approches plus traditionnelles pour le traitement des TOC.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
The ACT Workbook for Teens with Ocd: Unhook Yourself and Live Life to the Full
Contenu du livre :
Ce manuel, basé sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la prévention de l'exposition et de la réponse (ERP), enseigne aux adolescents souffrant de TOC de nouvelles compétences pour gérer le flot d'obsessions gênantes qui se manifestent dans leur esprit.
Il présente le Point de choix - un outil qui aide les adolescents à choisir comment gérer les moments délicats où ils doivent faire face à des pensées indésirables. Chapitre après chapitre, les adolescents acquièrent des compétences puissantes pour se libérer de leurs obsessions, y compris des exercices d'exposition et des stratégies d'acceptation de leurs émotions, ainsi que des activités complètes pour les aider à surmonter leurs compulsions, leurs comportements d'évitement et leurs demandes d'accommodement.
Avec des exemples concrets et des tonnes d'activités amusantes, ce cahier d'exercices montre que les peurs, les inquiétudes et la nervosité font partie de la vie et donne aux adolescents les compétences nécessaires pour choisir comment répondre à leurs obsessions et aller vers les choses qui leur tiennent vraiment à cœur. En rendant amusante l'application des compétences ACT et ERP, il les encourage à affronter leurs peurs et à vivre pleinement leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787750838 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 272 |
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