Le cadeau d'une mère heureuse : Lâcher prise sur la perfection et embrasser la joie au quotidien

Avis des lecteurs

Résumé:

The Gift of a Happy Mother de Rebecca Eanes est très apprécié des mères pour ses conseils pertinents et sincères et ses outils pratiques qui permettent de relever les défis de la maternité tout en trouvant la joie et en prenant soin de soi. Le livre met l'accent sur l'importance de la conscience de soi et de la communauté entre les mères, en offrant de l'inspiration par le biais d'histoires personnelles et d'incitations à la tenue d'un journal. De nombreuses lectrices ont trouvé que ce livre était une expérience transformatrice qui validait leurs sentiments et les aidait à se reconnecter avec leur propre identité au milieu des exigences de la maternité.

Avantages:

⬤ Style d'écriture réaliste et sincère ; on a l'impression d'avoir une conversation avec un(e) ami(e).
⬤ Offre des conseils pratiques et des outils pour améliorer le développement personnel et l'éducation des enfants.
⬤ Fournit des suggestions de journal qui encouragent la réflexion et l'application personnelle.
⬤ Responsabilise les mères en validant leurs expériences et leurs émotions.
⬤ De nombreuses lectrices l'ont trouvé édifiant et transformateur, les aidant à apprécier leur parcours de mère.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre manquait de profondeur et de contenu, en particulier pour ceux qui ont une grande expérience des luttes parentales.
⬤ Critique de la narration de la version audio ; certains l'ont trouvée irritante.
⬤ Quelques lecteurs ont indiqué que le livre n'offrait peut-être pas de nouvelles perspectives à ceux qui étaient déjà familiarisés avec des ouvrages similaires.

(basé sur 53 avis de lecteurs)

Titre original :

The Gift of a Happy Mother: Letting Go of Perfection and Embracing Everyday Joy

Contenu du livre :

Un guide de soutien qui donne aux mamans occupées la permission de prendre soin d'elles-mêmes, par une blogueuse parentale populaire qui compte un million d'adeptes sur Facebook.

"Préférez-vous avoir une mère parfaite ou une mère heureuse ? "C'est la question que la célèbre blogueuse Rebecca Eanes n'arrivait pas à se sortir de la tête. Elle l'a donc posée à son fils d'âge scolaire, qui n'a pas manqué de répondre : "Un heureux".

C'est ainsi qu'a commencé un voyage de réflexion et de réparation, au cours duquel Rebecca s'est posé une question encore plus difficile : Comment redécouvrir la joie au quotidien dans le chaos des horaires, des devoirs et des tâches ménagères, sans parler de la culpabilité, des comparaisons, de la solitude, de la peur et de l'accablement ? En d'autres termes, comment redevenir une maman heureuse ?

Dans ce guide, Rebecca guide les lecteurs à travers le processus de retour au bonheur, pour votre propre bien et celui de votre famille. Au-delà des conseils habituels sur la recherche de l'équilibre, la gratitude et l'importance de ne pas s'attarder sur les petites choses, ses conseils durement gagnés sont écrits par une mère très occupée qui se trouve dans les tranchées. Les sujets abordés sont les suivants :

L'abandon de la perfection (ou de ce qui s'en rapproche)

Faire la paix avec le passé - y compris la douleur de la déception, de la perte et des chemins non empruntés.

Les médias sociaux sont une source d'inspiration pour les personnes qui ont des besoins et des désirs particuliers.

Trouver la magie dans le désordre.

Choisir la joie plutôt que la peur et l'inquiétude.

Créer des limites saines pour que tout le monde dans votre vie puisse s'épanouir (y compris vous !).

Rempli d'idées nouvelles, de stratégies simples et de moments d'émerveillement, c'est un livre rare que vous voudrez lire, partager et auquel vous reviendrez pour vous donner une bonne dose de confiance, de connexion et de joie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780143131564
• Auteur : Rebecca Eanes
• Éditeur : Tarcher Perigee
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 224