Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Practical Happiness » de Pamela Gail Johnson est salué pour son approche claire et accessible de la compréhension et de la réalisation du bonheur à travers des histoires personnelles et des principes pratiques. Il encourage les lecteurs à explorer leur propre définition du bonheur et fournit des outils précieux pour traverser les bons moments et les périodes difficiles de la vie.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre.
⬤ Contient des histoires personnelles racontables qui ajoutent de la profondeur.
⬤ Offre des principes et des outils pratiques pour améliorer le bonheur.
⬤ Aborde le concept des 31 différents types de bonheur.
⬤ Fournit des questions de réflexion et encourage la participation du lecteur.
⬤ Opportun, en particulier dans le monde d'aujourd'hui où le bonheur peut sembler insaisissable.
⬤ Convient aux clubs de lecture et aux cadeaux grâce à son contenu captivant.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver les concepts familiers s'ils ont déjà exploré le sujet du bonheur de manière approfondie.
⬤ Quelques critiques suggèrent qu'un approfondissement pourrait être nécessaire pour ceux qui sont déjà bien familiarisés avec les stratégies du bonheur.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Practical Happiness: Four Principles to Improve Your Life
Contenu du livre :
Le but est d'apprendre à penser différemment à son bonheur avec une philosophie pour créer une vie réaliste mais joyeuse.
En période d'incertitude et de peur, nous devons être encore plus conscients des sentiments heureux et positifs pour aider à neutraliser les sentiments désagréables, surtout lorsqu'ils font partie d'une expérience collective que beaucoup ressentent en même temps. Des études récentes montrent que les Américains sont plus malheureux aujourd'hui qu'ils ne l'ont été au cours des 50 dernières années, et ce chiffre ne fait qu'augmenter avec les inquiétudes liées à la pandémie et à d'autres obstacles. Trouver le bonheur est devenu un défi encore plus grand pour de nombreuses personnes, mais c'est possible.
Le Bonheur pratique vous aide à envisager votre propre bonheur sous un angle différent. Les quatre principes du bonheur sur lesquels ce livre est basé constituent une philosophie pour vivre une vie réaliste mais heureuse :
⬤ Le bonheur est personnel.
⬤ Les zappeurs de bonheur peuvent être gérés.
⬤ Le bonheur change au fur et à mesure que vous changez.
⬤ Le bonheur est plus grand que vous ne le pensez.
Ces principes vous aideront à reconnaître votre bonheur personnel, à gérer vos "zappeurs" et à devenir plus conscient des nouveaux moments de bonheur. Vous apprendrez à appliquer ces principes afin d'éprouver un bonheur plus grand et plus constant de manière réelle, concrète et pratique.
Comme Pamela Gail Johnson l'a appris depuis qu'elle a fondé la Society of Happy People, le bonheur n'est pas le résultat de l'absence de malheur, de stress, de peur, de chaos ou de désagréments. Comme le bonheur vient de l'intérieur, un état d'esprit heureux influence votre réaction à ces expériences. La façon dont vous gérez ces défis détermine leur influence sur votre bonheur personnel. Grâce aux outils et aux conseils proposés dans ce livre, vous apprendrez à vivre une vie heureuse et libre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757324130 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
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