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Titre original :
Happiness Is A Choice
Contenu du livre :
Qu'est-ce que le vrai bonheur ? Est-il réalisable ? C'est le sujet d'un nouveau livre intitulé Le bonheur est un choix, écrit par Julia Richard. Ce livre est à la fois un discours sur la nature du bonheur et un guide pratique pour accroître le bonheur dans votre vie. Nous sommes si nombreux à nous sentir malheureux dans la vie et à ne pas comprendre pourquoi. Même lorsque nous réussissons quelque chose, nous avons l'impression d'avoir échoué. Le bonheur est un choix vous montrera que le bonheur est vraiment possible et qu'il existe des étapes pratiques pour y parvenir.
S'inspirant d'une large perspective philosophique, Julia Richard propose différents chemins vers un bonheur profond et durable. L'une de ces voies est présentée dans les enseignements du Dalaï Lama, qui croit que tout le monde veut le vrai bonheur. Il pense également que le but de la vie est de rechercher le bonheur. Toutefois, le Dalaï Lama est loin d'être le seul à penser ainsi. Dans la philosophie grecque antique, Aristote et Épicure pensent également que le but de la vie est d'atteindre le bonheur.
Julia Richard s'inspire également des écrits de Platon, d'Erich Fromm, ainsi que des théologiens chrétiens Thomas d'Aquin et Albert Schweitzer pour développer une compréhension plus profonde de la compassion, de la charité et de l'altruisme. Après avoir défini le bonheur et exposé les raisons scientifiques pour lesquelles le bonheur est important dans notre vie, Julia Richard examine les différentes façons d'atteindre le bonheur, notamment en entraînant son esprit, en changeant de perspective et en devenant compatissant et altruiste.
Pour former votre esprit, il présente l'approche en 10 étapes du Mahatma Gandhi pour vivre plus pleinement et de manière plus significative. Il s'agit d'étapes simples et claires que tout le monde peut suivre. Il évoque ensuite le brillant psychologue et humaniste Erich Fromm. Fromm observe que le véritable bonheur de l'homme est toujours associé à une orientation productive vers lui-même et vers le monde extérieur. Fromm note également que la joie et le bonheur ne sont pas différents en termes de qualité, mais seulement en termes de durée. Dans le cas du bonheur, le sentiment est beaucoup plus durable.
Julia Richard révèle ensuite comment il est possible de trouver le bonheur en changeant de perspective. L'allégorie de la caverne de Platon est résumée parce qu'il s'agit d'une leçon de morale sur le changement de perspective. Ceux qui restent enfermés dans la caverne ne changent jamais de perspective et ne peuvent jamais apprendre ce que la réalité a à offrir. Ceux qui prennent le risque de sortir de la caverne découvriront la vraie réalité dans l'éclat du soleil. Après le conte moral, Julia Richard propose au lecteur quelques mesures pratiques pour changer de perspective.
Julia Richard présente également une comparaison fascinante entre la compassion chrétienne et la compassion bouddhiste. Une différence frappante apparaît dans les écrits de Thomas d'Aquin par rapport à ceux du Dalaï Lama. Le Dalaï Lama étend sa compassion à tous les êtres vivants, alors que Thomas d'Aquin affirme clairement que la compassion chrétienne ne doit s'étendre qu'aux autres êtres humains. Cependant, tous les chrétiens ne sont pas d'accord avec Thomas d'Aquin sur ce point. Le missionnaire luthérien Albert Sweitzer s'est fait connaître dans le monde entier pour sa philosophie du "respect de la vie", c'est-à-dire de toute vie.
Dans les deux derniers chapitres, Julia Richard s'attaque aux questions épineuses de la violence humaine et du bonheur dans un monde troublé. Ces chapitres apportent des éclairages profonds offerts par de nombreux auteurs qui se sont penchés sur ces questions.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087942308 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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