Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une référence précieuse pour un mode de vie simple, notamment en ce qui concerne les huiles essentielles et les produits de soins personnels faits maison. Les lecteurs apprécient sa belle présentation, son contenu informatif et ses recettes pratiques. Bien que la majorité des commentaires soient positifs, quelques lecteurs ont mentionné des problèmes tels que des dommages à la livraison et des préférences de taille de police.
Avantages:⬤ De belles photographies et illustrations
⬤ des instructions simples et faciles à suivre
⬤ informatif et bien écrit
⬤ aide à économiser de l'argent
⬤ rempli de recettes pratiques pour les soins personnels et l'usage domestique
⬤ inspire la créativité et les projets de bricolage.
Certains exemplaires sont arrivés endommagés ; quelques lecteurs ont indiqué que la taille de la police pourrait être plus grande pour faciliter la lecture.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Essential Well Being: A Modern Guide to Using Essential Oils in Beauty, Body, and Home Rituals
Contenu du livre :
Sara Panton, cofondatrice de la société d'huiles essentielles haut de gamme vitruvi, partage sa connaissance des plantes et des pratiques de bien-être pour vous aider à vivre plus naturellement et à améliorer les moments simples de votre journée.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour prendre soin de soi. Ces petits flacons d'extraits puissants peuvent vous aider à vous réserver chaque jour des moments simples (voire secrets) pour vous reconnecter à vous-même, respirer plus profondément, mieux dormir et retrouver de l'énergie. Dans ce guide moderne, vous trouverez plus de 100 recettes, rituels et suggestions d'huiles essentielles à faire soi-même, dont la plupart prennent moins de 15 minutes.
Lotion tonique pour le visage au romarin et au bois de cèdre : une lotion tonique qui vous permettra de retrouver la sérénité d'une randonnée dans les bois.
Masque équilibrant au miel et à l'huile de lavande : un masque qui sent aussi bon qu'il en a l'air.
Gommage à la figue et à l'eucalyptus : un gommage corporel décadent mais très simple pour se chouchouter.
Spray douche menthe poivrée et pamplemousse rose : un moyen naturel de garder votre douche ultra-fraîche.
Ce livre vous guide dans la personnalisation de vos routines beauté, corps et maison, en les transformant en expériences de bien-être faciles mais sophistiquées. Apprenez à créer une huile pour le visage adaptée à votre type de peau, à faire un massage lymphatique du visage, à préparer un bain de pieds botanique d'inspiration méditerranéenne et à mélanger des arômes de diffuseurs d'huiles essentielles uniques pour votre maison. Des minutes de votre journée bien remplie aux pièces de votre maison, Essential Well Being propose des rituels entièrement naturels pour le matin, l'après-midi et le soir, et explique comment les transformer en petits moments de spa qui remplissent à nouveau votre tasse. Explorez votre propre potentiel par le simple fait de prendre du temps pour vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780735235854 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 288 |
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