Le bien-être botanique de Blackthorn : Le guide d'autosoins d'une sorcière verte

Le bien-être botanique de Blackthorn : Le guide de la sorcière verte pour prendre soin de soi (Amy Blackthorn)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques positives pour son approche perspicace de l'autosoin et de la santé mentale, en particulier pour les personnes atteintes de maladies chroniques. Les lecteurs apprécient la manière attrayante et digeste dont le contenu est présenté, ainsi que l'attrait esthétique général de l'ouvrage. Nombreux sont ceux qui considèrent qu'il s'agit d'un complément précieux à leur collection personnelle.

Avantages:

Contenu facile à assimiler, utile pour la santé mentale et l'adaptation, en particulier en cas de maladie chronique, informatif, écrit de manière attrayante et visuellement attrayant.

Inconvénients:

Aucun commentaire négatif n'a été explicitement mentionné dans les critiques.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

Blackthorn's Botanical Wellness: A Green Witch's Guide to Self-Care

Contenu du livre :

Chaque mot de Botanical Wellness de Blackthorn est soigneusement pensé et a un impact profond, car Blackthorn offre des informations approfondies sur toutes les façons dont les plantes et autres alliés peuvent nous aider à prendre soin de nous-mêmes, en particulier si nous faisons partie des traumatisés et des laissés-pour-compte. Il n'y a pas de contournement spirituel ici - juste un livre toujours doux et profondément informatif qui donnera un coup de poing considérable et nécessaire à votre routine de bien-être". --Cassandra Snow, auteur de Lessons from the Empress : A Tarot Workbook for Self-Care and Creative Growth

"La meilleure vie commence à l'intérieur, en regardant vers l'extérieur", écrit Amy Blackthorn dans ce guide à la fois pratique et personnel sur le bien-être et la guérison. Blackthorn, maître herboriste, aromathérapeute et auteur prolifique, explore les méthodes de gestion du bien-être à l'aide d'outils et de techniques à la fois mystiques et banales.

Le livre d'Amy propose des huiles essentielles, des plantes, de la méditation, du tarot, de l'astrologie et des sigils personnels adaptés à vos besoins et circonstances spécifiques. Elle décrit également son propre parcours vers le bien-être et partage les leçons qu'elle a apprises, notamment comment développer des habitudes saines pour le corps et l'esprit et cesser de se fier à la peur et aux rituels honteux pour prendre soin de soi, qui produisent en fin de compte des résultats qui sont tout à fait à l'opposé de ce que l'on souhaite. Au lieu de cela, Blackthorn's Botanical Wellness propose des solutions holistiques qui vous permettent de mener la meilleure vie possible.

Selon Blackthorn, prendre soin de soi n'est pas "moi d'abord".

C'est "moi aussi". Dans un langage clair, accessible et amical, Blackthorn's Botanical Wellness enseigne les compétences nécessaires pour mettre en pratique ces leçons importantes.

⬤ Il propose des outils pour gérer la santé, les maladies chroniques et les soins personnels.

⬤ Créer un calendrier lunaire d'autosoins.

⬤ Adopter le bien-être émotionnel de l'aromathérapie.

⬤ Travailler avec des esprits végétaux alliés.

⬤ Se donner les moyens d'agir grâce à des sorts et des rituels.