Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires des utilisateurs de 'The Final 8th' par Bridgit Dengel Gaspard soulignent son efficacité à aider les lecteurs à identifier et à surmonter les comportements d'auto-sabotage qui les empêchent d'atteindre leurs objectifs. Le livre utilise la technique du Voice Dialogue, offrant des exercices pratiques et des aperçus du fonctionnement interne du moi. De nombreux lecteurs ont noté une expérience transformatrice, se sentant capables d'affronter leurs peurs et leurs blocages tout en appréciant le style d'écriture plein de compassion et d'humour de l'auteur.
Avantages:⬤ Propose des exercices pratiques et des idées basées sur la technique du Voice Dialogue.
⬤ Encourage l'auto-exploration et la compréhension du moi intérieur qui contribue à l'auto-sabotage.
⬤ Un style d'écriture plein de compassion et d'humour rend accessibles des concepts complexes.
⬤ Stimule la motivation et l'énergie renouvelée pour affronter et atteindre les objectifs personnels.
⬤ Impact positif observé dans la vie professionnelle et personnelle des lecteurs.
Certains lecteurs peuvent trouver les concepts difficiles à saisir au départ, et s'engager dans un dialogue intérieur peut nécessiter une ouverture à l'exploration de soi que tout le monde ne possède pas. Quelques critiques mentionnent que, bien que le livre soit utile, les exercices peuvent pousser les lecteurs à creuser plus profondément dans des sentiments inconfortables.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
The Final 8th: Enlist Your Inner Selves to Accomplish Your Goals
Contenu du livre :
Coincé. C'est un sentiment désagréable et une situation déplorable.
Le malheur est amplifié lorsqu'un objectif cher - qu'il s'agisse de se défaire d'une mauvaise habitude ou de créer une entreprise, de trouver un partenaire ou de terminer un diplôme - est à portée de main. Bridgit Dengel Gaspard a inventé l'expression "le 8e final" pour décrire un phénomène qu'elle a elle-même expérimenté et qu'elle a constaté chez de nombreux clients : des hommes et des femmes talentueux, énergiques et motivés qui avaient franchi de nombreuses étapes vers un objectif (7/8), mais qui s'étaient arrêtés "devant leur ligne d'arrivée, sans raison valable". Les conseils pratiques et les discours d'encouragement ne fonctionnent pas ici, car le problème - et la solution - sont plus profonds.
Alors que le moi conscient et quotidien dit "Je veux cela", le moi intérieur s'inquiète de ne pas être assez bon, de la désapprobation de quelqu'un, du fait que réussir le mettrait en danger. Il est inutile d'essayer d'aller de l'avant sans tenir compte de ces voix.
Mais, comme le montre Gaspard, il est possible de déceler et de comprendre ces voix, de leur "parler" et d'en faire des alliés. La libération de ces "sages conseillers et conseillères" permet de recalibrer fondamentalement le sens de soi et de disposer d'une équipe de coachs jusque-là inexploitée, capable d'aider le lecteur à franchir la ligne d'arrivée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608686919 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 304 |
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