Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux utilisateurs soulignant de graves problèmes grammaticaux et une mauvaise rédaction, ce qui le rend difficile à lire. Si certains ont apprécié les recettes, d'autres les ont trouvées complexes et incompatibles avec les régimes végétalien et céto.
Avantages:⬤ Quelques bonnes recettes
⬤ des informations utiles sur les plans de repas
⬤ quelques utilisateurs ont trouvé le livre utile malgré ses défauts.
⬤ De nombreuses erreurs grammaticales et fautes de frappe
⬤ une mauvaise édition
⬤ des recettes qui ne sont pas complètement végétaliennes ou céto
⬤ des recettes complexes qui peuvent nécessiter plusieurs ingrédients provenant de différents magasins
⬤ un manque d'images pour accompagner les recettes.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Lazy Keto Diet for Vegans: Top 90 Quick, Easy And Delicious Plant-Based Recipes On A Budget In 30-Day Keto Meal Plan To Help You Save Time And En
Contenu du livre :
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Bonjour à tous les lecteurs.
Le Vegan Keto, une combinaison des deux plans de régime contrastés : le régime cétogène et le régime végétalien, est de plus en plus populaire parmi ceux qui luttent contre l'obésité. Bien qu'il y ait de nombreuses raisons d'adopter un régime pauvre en glucides, riche en graisses, modéré en protéines et ne mangeant que des aliments d'origine végétale, de nombreuses difficultés peuvent survenir lorsque l'on opte pour ce type de régime. Voici quelques-unes de ces difficultés :
⬤ L'absence de plans de repas scientifiques pour s'assurer que la perte de poids est saine.
⬤ Consommer trop de temps et d'argent sur des recettes végétaliennes céto.
⬤ Ne pas savoir ce qu'il faut ou ne faut pas manger pendant le régime végétalien cétogène.
⬤ Être confus quant aux options alimentaires pour remplacer les ingrédients d'origine animale.
⬤ Être incapable d'ajuster la quantité de glucides, de lipides et de protéines dans la préparation des repas du régime cétogène végétalien.
Ce livre, à savoir "LAZY KETO DIET FOR VEGANS : Top 90 recettes rapides, faciles et délicieuses à base de plantes sur un budget dans un plan de repas céto de 30 jours pour vous aider à gagner du temps et à profiter du mode de vie du régime cétogène végétalien" contient les solutions à tous les problèmes mentionnés ci-dessus, et quoi d'autre encore ? Il détaille les avantages suivants :
⬤ 90 recettes végétales faciles et rapides à préparer comprenant des soupes, des salades, des biscuits, des crackers, des nouilles, des currys et bien plus encore, que vous pourrez savourer à chaque instant de votre vie. Le temps estimé et la valeur nutritive par portion seront également inclus.
⬤ Plan de repas végétalien céto de 30 jours sur un budget pour vous aider à économiser du temps et de l'argent sur le chemin de l'obtention d'un résultat impressionnant : PERDRE JUSQU'À 10 POIDS EN UN MOIS.
⬤ Une navigation pas à pas vous guidant sur la façon de limiter les glucides et d'obtenir suffisamment de protéines et de graisses à partir d'aliments 100 % végétaux.
⬤ Des conseils utiles sur les nutriments qui vous manquent afin de les ajouter ou de les remplacer en temps voulu.
⬤ Quelques informations sur la cétose et les effets secondaires potentiels du régime céto-végétalien, avec les symptômes courants et les traitements.
⬤ Quelques questions fréquemment posées.
Alors, qu'est-ce que vous attendez ? PRENEZ VOTRE EXEMPLAIRE DÈS MAINTENANT.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781076781116 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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