Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, les lecteurs faisant l'éloge de son contenu perspicace sur les avantages du rire et de l'humour en psychologie. Il est décrit comme étant stimulant, incitant à la réflexion et utile pour améliorer l'humeur et la motivation. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à lire et agréable, ce qui en fait un choix recommandé pour les parents, les éducateurs et tous ceux qui cherchent à introduire plus de rire dans leur vie. Cependant, un lecteur a exprimé sa déception, estimant que le livre ne répondait pas à ses attentes d'un guide simple.
Avantages:Ce livre est perspicace sur les bienfaits du rire, édifiant et motivant, facile à lire, plein d'humour, des conseils utiles, un auteur attachant, un impact transformateur sur la perspective.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de conseils pratiques pour les individus ordinaires.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Depuis les premiers rires de bébé, nous commençons à utiliser le rire. Il peut servir à nous rendre populaires et à nous libérer de nos émotions. Si nous naissons avec la capacité physique de rire, la capacité de l'utiliser comme outil social s'apprend. Et pour ce faire, nous devons développer notre sens de l'humour. Stephanie Davies est l'une des plus grandes spécialistes du rire du pays. Ancienne humoriste, elle a étudié la science du rire et a fondé Laughology, une entreprise unique qui enseigne aux individus des secteurs public et privé comment améliorer leur potentiel grâce au rire et à l'humour. Elle a plus de dix ans d'expérience dans le développement d'interventions qui ont été appliquées dans une grande variété de contextes, traitant de questions complexes de santé publique et mentale et construisant des équipes dans des organisations de haut niveau. Le livre explique des techniques simples qui amélioreront la capacité du lecteur à adopter une perspective plus positive dans les situations difficiles et à accroître son bonheur en adoptant les techniques du modèle de la Laughology.
Les principaux sujets abordés sont les suivants :
Qu'est-ce que le rire ?
Qu'est-ce que l'humour ?
Le lien psychologique.
Ce qui nous fait rire et comment trouver votre déclencheur d'humour.
Votre enfant intérieur - le comédien naturel.
L'humour et le rire appropriés.
La stratégie du SMILE.
Comment trouver et conserver son rire.
L'étude académique du rire et de l'humour, qui font partie intégrante de l'humanité, est encore un domaine relativement nouveau. Toutefois, les experts commencent de plus en plus à étudier les avantages personnels et sociaux du rire. L'un des exemples les mieux documentés de l'effet que le rire peut avoir sur la santé est celui de l'écrivain Norman Cousins, à qui l'on a diagnostiqué une maladie débilitante de la colonne vertébrale et à qui l'on a donné une chance sur 500 de survivre en 1964. Plutôt que de rester à l'hôpital, il s'est installé dans un hôtel où il a pris de fortes doses de vitamine C et a élaboré un programme de traitement consistant en des comportements positifs tels que le rire, l'amour et la joie. Il a regardé autant de comédies que possible, notamment des épisodes de Candid Camera et des films des Marx Brothers, et a découvert qu'avec le temps, le rire stimulait des substances chimiques dans son corps, ce qui lui permettait de dormir plusieurs heures sans douleur. Il a poursuivi le traitement jusqu'à ce que sa maladie entre en rémission et qu'il puisse reprendre le travail. Il écrit : "J'ai fait la joyeuse découverte que 10 minutes d'un véritable rire de ventre avaient un effet anesthésiant et me permettaient de dormir au moins deux heures sans douleur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781845907921 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 160 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
