Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une collection unique de recettes de boissons apaisantes conçues pour favoriser le sommeil. Il présente de belles images et des recettes faciles à suivre, avec des ingrédients pour la plupart accessibles.
Avantages:Recettes variées et délicieuses, belles illustrations, adaptation facile à différents types de lait, ingrédients accessibles.
Inconvénients:Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Moon Milk: Easy Recipes for Peaceful Sleep
Contenu du livre :
Le lait de lune est un livre de cinquante-cinq recettes de boissons apaisantes à boire avant le coucher.
Les boissons nocturnes relaxantes ont souvent été considérées comme un remède miracle pour vous aider à vous endormir profondément. De nombreuses recettes de ce livre contiennent des adaptogènes, tels que le ginseng, le curcuma ou la cardamome, qui contribuent à réduire le stress, à soulager la fatigue et à apporter un sentiment de calme et de paix.
Bien que la plupart des boissons savoureuses et magnifiques soient des boissons chaudes préparées avec des laits non laitiers ou laitiers, il existe des recettes d'élixirs frais et des options à préparer avec des thés et des eaux aromatisées. Un chapitre est consacré aux boissons à base d'alcool, mais vous pouvez ajouter des spiritueux à toutes les boissons si vous le souhaitez.
Le livre est divisé en cinq chapitres, dont le premier, Milky Way, se concentre sur le concept des laits de lune, la création de laits de noix à partir de zéro, les adaptogènes, les garnitures et les infusions. Les quatre autres chapitres sont Starlit Soothers (laits qui invitent à la paix et à la tranquillité), Night Owls (laits pour les soirées tardives), Calming Classics (laits pour le confort) et Noddy Toddies (laits avec un supplément d'alcool).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781423654483 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 128 |
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