Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Let Them See You Sweat » de Michael Jeffery Levin est un récit personnel des expériences de l'auteur avec le stress et de son voyage vers la découverte de soi et la guérison. Si certains lecteurs l'ont trouvé racontable et perspicace, d'autres lui ont reproché d'être difficile à lire et répétitif.
Avantages:Le livre offre une perspective intéressante sur la gestion du stress et promeut l'importance de la conscience de soi et des soins personnels. Les lecteurs ont apprécié la franchise de l'auteur à propos de ses luttes, qu'ils ont trouvée racontable et révélatrice. Il s'agit d'une lecture rapide et facile qui offre des réflexions sur la façon dont le stress affecte la santé et sur l'importance de faire des choix proactifs.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire en raison de sa nature répétitive. Certains se sont inquiétés du caractère trop personnel du récit de l'auteur, et d'autres ont estimé que les méthodes décrites ne conviendraient pas à tout le monde. Quelques lecteurs ont noté que l'auteur semblait encore perturbé par des traumatismes passés, ce qui peut affecter le message général.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Let Them See You Sweat: Lessons I've Learned on My Personal Journey with Stress
Contenu du livre :
Le titre de ce livre peut laisser penser qu'il s'agit d'être calme et posé face à la pression. En réalité, c'est tout le contraire et c'est plus littéral. Mon corps a cessé de transpirer. C'était l'un des nombreux problèmes de santé inhabituels auxquels j'étais confrontée et qui étaient partiellement ou totalement dus au stress. J'ai dû apprendre à faire transpirer mon corps naturellement, car aucune pilule ou prescription ne pouvait m'aider. La solution à ce problème et à d'autres devait venir de l'intérieur.
Avec la prise de conscience du stress et de ses incroyables effets sur la santé, beaucoup d'entre nous ont découvert que nous pouvons payer un lourd tribut si nous l'ignorons ou si nous ne le reconnaissons pas. Et je crois qu'il est fréquent que la communauté médicale ne le diagnostique pas.
Ce livre raconte mon parcours, un parcours auquel, je pense, beaucoup d'entre vous peuvent s'identifier. Il ne s'agit pas de ce que j'ai surmonté. Il s'agit de ce que j'ai appris dans l'espoir que cela puisse aider d'autres personnes. Dans ce livre, je vous ferai part de mon parcours et des principales leçons que j'ai apprises en cours de route.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781938015540 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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