Avis des lecteurs
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Titre original :
Leaving Darkness Behind: Recovery from Childhood Sexual Abuse
Contenu du livre :
Ce livre aide les survivants à trouver la voie du rétablissement et à apprendre des pratiques saines qui leur permettront de s'épanouir, et pas seulement de survivre.
Les survivants d'abus sexuels dans l'enfance peuvent entamer un parcours de rétablissement fondé sur des connaissances exactes, et non sur des mythes, et s'appuyer sur des processus qui les aideront à s'épanouir. Écrit pour les hommes et les femmes par une auteure qui est elle-même une survivante, ce guide dit la vérité sur ce que les traumatismes complexes signifient pour votre santé physique et mentale. Les lecteurs apprendront comment intégrer dans leur vie les processus clés du rétablissement, notamment le deuil, la recherche de sens, l'établissement de liens sains avec les autres et la découverte de l'espoir. Ces conseils s'appuient sur des données scientifiques issues de la psychologie positive.
Avec des auto-évaluations, des suggestions pour tenir un journal et des suggestions d'actions pour vous aider à laisser les ténèbres derrière vous, ce livre est votre guide interactif essentiel dans le voyage du rétablissement. Des références et un index détaillé sont également inclus.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781433833939 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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