Avis des lecteurs
Résumé:La série de livres se compose de petits volumes pratiques qui sont bien accueillis pour leur efficacité dans l'aide au développement personnel et au rétablissement, bien que certains utilisateurs soient déçus par leur taille et se sentent induits en erreur quant au format.
Avantages:Excellent contenu, efficace pour aider au rétablissement, tient facilement dans une poche, contient 30 méditations adaptées à une lecture quotidienne, bon pour les personnes qui luttent contre des tendances au contrôle.
Inconvénients:La petite taille du livre est trompeuse ; certains utilisateurs s'attendaient à un livre de taille standard et se sont sentis floués, ce qui les a amenés à s'interroger sur leurs futurs achats.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Letting Go Moments to Reflect: A Moment to Reflect
Contenu du livre :
Les méditations qui s'y trouvent sont consacrées à la tâche importante et souvent difficile de se libérer de nos vieilles attitudes et comportements autodestructeurs. Les personnes qui se rétablissent de la codépendance, les enfants adultes de familles dysfonctionnelles et ceux qui recherchent des relations plus saines trouveront une sagesse et une inspiration bienvenues dans les livrets de la première heure Un moment pour réfléchir, la toute nouvelle série d'inspiration de Hazelden pour la vie en Douze Étapes.
Chacun de ces quatre livrets à emporter contient 30 affirmations thématiques qui nous guident dans nos efforts pour améliorer nos relations. Les quatre premiers livrets de cette série traitent de l'établissement de limites, du lâcher-prise, de l'acceptation de soi et de la façon de vivre sa propre vie. Les méditations qu'ils contiennent sont consacrées à la tâche importante et souvent difficile qui consiste à se débarrasser de nos vieilles attitudes et comportements autodestructeurs.
Nous pouvons avancer vers plus de paix et de sérénité en abandonnant le passé et l'avenir, l'obsession des sentiments et des problèmes des autres, la culpabilité, la honte, la peur et la douleur, les relations destructrices, l'impatience, le perfectionnisme, la peur, le pessimisme et la pensée magique. Le fait de lâcher prise nous permet de vivre dans le présent et de construire un avenir meilleur.
Sans le poids de nos anciens schémas qui nous retiennent, nous pouvons aller de l'avant sur le chemin de la croissance spirituelle. Nous pouvons rechercher de nouveaux modes de vie plus sains et plus heureux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780894865695 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1989 |
| Nombre de pages : | 36 |
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