Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Lisa Ferentz est largement salué comme une ressource inestimable pour les thérapeutes et les personnes confrontées à des comportements autodestructeurs. Il est considéré comme compatissant, perspicace et pratique, fournissant des exercices utiles et des explications perspicaces sur les comportements. Cependant, certains utilisateurs ont trouvé le cahier d'exercices trop simpliste ou manquant de créativité par rapport au livre principal.
Avantages:⬤ Une ressource complète pour comprendre les comportements autodestructeurs.
⬤ Approche compatissante et non pathologisante.
⬤ Exercices pratiques conçus pour les thérapeutes et les clients.
⬤ Offre des perspectives et une validation aux personnes qui luttent contre ces comportements.
⬤ Convivial et accessible à un large public.
⬤ Certaines feuilles de travail sont considérées comme trop simplistes ou trop axées sur le cerveau gauche.
⬤ Un désir d'explorations plus créatives et de médiums variés dans les exercices.
⬤ Quelques utilisateurs ont estimé que le cahier d'exercices était une déception par rapport au livre principal.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Letting Go of Self-Destructive Behaviors: A Workbook of Hope and Healing
Contenu du livre :
Letting Go of Self-Destructive Behaviors offre des ressources inspirantes, pleines d'espoir et créatives aux millions d'adolescents et d'adultes, hommes et femmes, qui luttent contre les troubles de l'alimentation, les dépendances et toute forme d'automutilation. Il s'agit également d'un livre de travail pour les cliniciens qui les traitent.
À l'aide d'exercices de journalisme, de dessins et de collages, d'imagerie guidée, de visualisations et d'autres techniques comportementales, les lecteurs apprendront à comprendre, à travailler avec compassion et à guérir de leurs comportements plutôt que de s'en distraire ou de lutter contre eux, ce qui peut réduire considérablement les conflits internes et susciter un véritable espoir. Les techniques sont présentées sous forme d'exercices faciles à suivre, axés sur l'apaisement du corps, la maîtrise des émotions débordantes, la gestion des pensées négatives et déformées, le retour à la terre après un flash-back, le traitement de la tension et de l'anxiété, la diminution du sentiment de vulnérabilité, le renforcement des compétences en matière d'affirmation de soi et de communication, et l'accès à la sagesse intérieure. Ce manuel peut être utilisé conjointement avec Treating Self-Destructive Behaviors in Trauma Survivors, 2nd ed, également de Lisa Ferentz, pour permettre aux thérapeutes et à leurs clients d'aborder les comportements dans la même perspective basée sur les forces.
Les exercices du manuel peuvent être réalisés sous forme de devoirs à la maison ou dans le cadre d'une séance de thérapie. Dans les deux cas, le client a la possibilité d'analyser son travail et de partager ses idées avec un témoin compatissant et un professionnel qualifié, ce qui rend le processus de guérison encore plus sûr et plus gratifiant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781138800779 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 274 |
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