The Shit Zone: Welcome to Your Changed Self
Le premier livre du Dr Thoraiya Kanafani, The Shit Zone, traite du processus de changement, de ses effets psychologiques sur nous et des divers aspects du changement qui nous poussent à y résister ou à y adhérer. En remettant en question le point de vue de la psychologie populaire, son livre vise à explorer les raisons réalistes pour lesquelles le changement est si difficile pour beaucoup d'entre nous.
En s'appuyant sur les connaissances acquises par l'expérience au cours de nombreuses années de thérapie, elle met en lumière une meilleure compréhension de ce qui se passe en nous au cours du processus de changement. Son livre aborde les différentes variables du changement et les recherches qui le sous-tendent.
Il comprend des études de cas qui rendent le contenu plus concret. Enfin, le livre répond aux questions que peuvent se poser les personnes confrontées à des changements dans leur vie.
| ISBN : | 9781728383569 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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