La vie secrète des secrets : comment nos mondes intérieurs façonnent notre bien-être, nos relations et notre identité

Note :   (4,5 sur 5)

La vie secrète des secrets : comment nos mondes intérieurs façonnent notre bien-être, nos relations et notre identité (Michael Slepian)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « La vie secrète des secrets » explore les aspects psychologiques du secret à travers une combinaison de résultats de recherche, d'anecdotes personnelles et de récits captivants. Les lecteurs apprécient son contenu perspicace et réaliste, qui le rend à la fois instructif et agréable. Toutefois, certaines critiques portent sur le manque d'approfondissement des aspects positifs du secret et sur le fait que certains aspects peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde.

Avantages:

Bien écrit et engageant, combine la recherche scientifique avec des histoires personnelles, offre des aperçus pratiques sur les secrets, fait réfléchir et est relatable, s'adresse à la fois aux lecteurs généraux et aux passionnés de psychologie, informatif sur l'impact des secrets sur les relations et le bien-être.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que la discussion manquait de profondeur en ce qui concerne les aspects positifs du secret, des critiques sur la représentation de certaines figures controversées, quelques-uns l'ont trouvée ennuyeuse ou manquant de rigueur scientifique, et un critique a mentionné qu'une grande partie des idées semblaient ordinaires.

(basé sur 43 avis de lecteurs)

Titre original :

The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Well-Being, Relationships, and Who We Are

Contenu du livre :

Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi nous gardons des secrets et ce qui nous motive à les divulguer, ne cherchez plus. Michael Slepian a passé la dernière décennie à étudier la psychologie des secrets et il est prêt à révéler ses découvertes au monde entier" - Adam Grant, auteur de Think Again, best-seller n°1 du New York Times.

La vie secrète des secrets mêle gracieusement des histoires captivantes et des données scientifiques convaincantes" - Sonja Lyubomirsky, professeur à l'université de Californie et auteur de The How of Happiness

Pensez à un secret que vous cachez aux autres. Cela ne devrait pas prendre longtemps : le spécialiste du comportement Michael Slepian a découvert qu'en moyenne, nous gardons jusqu'à treize secrets à un moment donné. Les recherches qu'il a menées auprès de plus de 50 000 participants du monde entier montrent que les secrets les plus courants sont les mensonges, les ambitions, les dépendances, les problèmes de santé mentale, les relations cachées et les difficultés financières.

Nos secrets peuvent peser lourd sur nous. Pourtant, selon Slepian, le poids du secret provient rarement du travail nécessaire pour garder un secret caché. Le poids de nos secrets vient plutôt du fait que nous les portons seuls, sans le soutien des autres. Que nous soyons motivés par la protection de notre réputation, d'une relation, des sentiments d'un être cher ou d'un objectif personnel ou professionnel, une chose est sûre : la dissimulation d'une partie de notre monde intérieur est souvent source de solitude et d'isolement. Mais La vie secrète des secrets vous montre qu'il n'y a pas de fatalité.

Rempli d'idées nouvelles sur l'un des aspects les plus universels - et pourtant les moins bien compris - du comportement humain, La vie secrète des secrets jette un éclairage nouveau et fascinant sur des questions telles que : À quel âge les enfants développent-ils la capacité cognitive du secret ? Tous les secrets s'accompagnent-ils de la même charge mentale ? Comment pouvons-nous concilier nos secrets avec nos désirs humains de relation, de connexion et de connaissance ? Quand devons-nous avouer nos secrets ? Qui est le confident idéal ? Et certains types de secrets peuvent-ils réellement améliorer notre bien-être ?

S'appuyant sur plus d'une décennie de recherches originales, La vie secrète des secrets révèle les façons surprenantes dont les secrets envahissent nos vies et propose des stratégies scientifiques qui permettent de mieux vivre avec eux. Le résultat est une fenêtre rare sur le fonctionnement interne de notre esprit, de nos relations et de notre identité.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780593237212
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)