Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce livre soulignent son impact positif sur la compréhension qu'ont les lecteurs de la psychologie, de l'estime de soi et du développement personnel. Nombreux sont ceux qui apprécient les idées de l'auteur, ses études de cas et son style accessible. Cependant, certains estiment que le livre est quelque peu basique et superficiel dans son exploration du sujet.
Avantages:⬤ Perspicace et instructif
⬤ aide à renforcer l'estime de soi
⬤ facile à lire
⬤ contient des conseils pratiques
⬤ comprend des études de cas réalistes
⬤ allie humour et profondeur
⬤ de nombreux lecteurs estiment qu'il a changé leur point de vue et amélioré leur vie.
⬤ Certains le considèrent comme très basique et superficiel
⬤ pas assez approfondi pour ceux qui recherchent des conseils d'auto-assistance plus complets
⬤ certains pourraient le trouver trop simpliste pour un examen de conscience avancé.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Life's Too Short!: Pull the Plug on Self-Defeating Behavior and Turn on the Power of Self-Esteem
Contenu du livre :
Dans ce guide pratique et encourageant sur l'estime de soi, le Dr Abraham Twerski explique que la plupart des comportements autodestructeurs découlent d'un sentiment d'infériorité et que pratiquement personne n'est à l'abri de ses dangers. À travers les récits de vie de ses patients et l'humour des dessins animés, le Dr Twerski montre que les gens sont bien plus capables qu'ils ne le pensent. Ses conseils s'appuient sur l'expérience qu'il a acquise en aidant plus de 40 000 patients à améliorer leur vie.
Laissez le Dr Twerski vous montrer comment :
* Reconnaître les symptômes d'une faible estime de soi, tels que l'accoutumance au travail, l'anxiété et la dépression, et comment éviter ces pièges émotionnels.
* Former des groupes pour créer un réseau de réconfort et de soutien.
* Identifier les comportements négatifs et acquérir la confiance nécessaire pour les surmonter.
* Vaincre les illusions sur l'image de soi qui affectent tout le monde.
La vie est trop courte offre des solutions aux problèmes d'inadéquation, de honte et de mauvaise image de soi. Le programme terre-à-terre et la vision optimiste du Dr Twerski sont essentiels pour tous ceux qui pensent que la vie est trop courte pour ne pas la vivre pleinement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780312155704 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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