Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été très apprécié pour son approche humoristique et stimulante de la gestion du stress et des défis de la vie. Les lecteurs apprécient sa capacité à transformer les situations stressantes en occasions de rire et de penser positivement. Nombreux sont ceux qui ont noté le caractère pratique des leçons et le style engageant de l'auteure, Loretta LaRoche.
Avantages:Drôle, édifiant, conseils pratiques sur la réduction du stress, anecdotes racontables, narration divertissante, promotion d'un état d'esprit positif, perspicacité et inspiration.
Inconvénients:Certains ont trouvé ce livre léger et divertissant, mais manquant de profondeur, et quelques-uns ont dit qu'il n'était pas aussi fort que d'autres ouvrages de l'auteur.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
Life Is Short, Wear Your Party Pants
Contenu du livre :
Loretta La Roche a aidé des millions de personnes à trouver des moyens de se détendre et de surmonter le stress. Aujourd'hui, dans Life Is Short--Wear Your Party Pants, elle vous donne les outils dont vous avez besoin non seulement pour réduire les sentiments de tension, mais aussi pour apporter de la joie, de la passion et de l'entrain dans votre vie. Ses techniques sont un brillant mélange de bon sens et des recherches les plus récentes sur la chimie du cerveau, la psychologie et les études sur le corps et l'esprit. Loretta vous propose des dizaines de techniques éprouvées pour reconnaître les dix vérités simples qui vous mèneront à une vie intense, heureuse et réussie : résilience, vivre l'instant présent, optimisme, acceptation, humour, créativité, modération, responsabilité, sens, et connexion.
La sagesse de Loretta est issue de sa propre vie, une vie remplie des exigences d'une mère célibataire de trois enfants, de la création de sa propre entreprise alors qu'elle était fauchée, et de l'envahissement farfelu de sa famille italienne. Elle est comme nous tous : réelle, imparfaite, stressée et à bout de nerfs. Sa magie vient de sa capacité à ne pas se prendre trop au sérieux et à toujours se concentrer sur les choses vraiment importantes de la vie plutôt que sur celles qui sont autodestructrices.
Dans son travail, Loretta a vu des dizaines de milliers de personnes qui vivent leur vie comme si elles étaient assises dans une salle d'attente, espérant que leur tour viendra. Ce livre vous montrera que la vie n'est pas quelque chose qu'il faut subir, mais quelque chose qu'il faut vraiment apprécier. Nous devons nous rappeler comment accéder à notre abondance intérieure, qui nous permet d'être des êtres humains centrés sur le cœur et remplis de joie.
Comme le dit Loretta : "Hier est l'histoire, demain est un mystère, et aujourd'hui est un cadeau - c'est pourquoi on l'appelle le présent".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781401901493 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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