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Titre original :
The Truth About Dietary Supplements: An Evidence-Based Guide to a Safe Medicine Cabinet
Contenu du livre :
Vous prenez donc tous les suppléments populaires, c'est formidable ! Mais sont-ils vraiment utiles ? Votre santé s'améliore-t-elle vraiment ? Ou bien ces compléments peuvent-ils vous nuire ?
La prise de compléments alimentaires peut être bénéfique pour nous, lorsque nous en avons besoin. Mais nombre d'entre eux sont inutiles, et certains producteurs font des déclarations exagérées tout en utilisant des moyens de production suspects.
Ce livre n'est pas un plaidoyer contre l'utilisation des compléments alimentaires. C'est un appel à la clarté et au bon sens sur le sujet afin d'éviter les abus.
Mahtab Jafari, professeur de sciences pharmaceutiques à l'université d'Irvine, a distillé des décennies d'expérience clinique et de recherche en laboratoire dans un guide unique en son genre. La vérité sur les compléments alimentaires : An Evidence-Based Guide to a Safe Medicine Cabinet donne un aperçu de cette industrie largement non réglementée et vous donne les moyens d'éviter de vous faire escroquer dans votre quête d'une bonne santé.
Les choses ont peut-être commencé très simplement. Une multivitamine pour garder les réserves pleines. Puis une teinture ou un comprimé pour améliorer le sommeil, stimuler l'énergie ou prendre de l'avance. Peut-être un coupe-faim pour vous aider à perdre les dix derniers kilos.
Et maintenant, vous vous retrouvez avec une habitude coûteuse et une armoire à pharmacie remplie à ras bord de pilules magiques qui ne vous font pas sentir mieux qu'avant de commencer - ou peut-être même pire.
Il n'y a pas de raison qu'il en soit ainsi !
Dans La vérité sur les compléments alimentaires, vous apprendrez :
⬤ Quelques informations de base sur les compléments alimentaires - Qui les fabrique ? Qui les vend ? Qui les réglemente ?
⬤ Les raisons pour lesquelles nous pouvons avoir besoin de prendre des compléments alimentaires.
⬤ La science qui sous-tend les compléments, qu'elle soit réelle ou artificielle.
⬤ Le rôle des médias dans notre éducation sur les compléments alimentaires.
⬤ La vérité sur les compléments alimentaires pour animaux de compagnie - Oui, vos animaux de compagnie sont également exposés à des risques !
⬤ Comment évaluer ce dont vous avez réellement besoin et assurer la qualité des compléments que vous prenez.
⬤ Ce qu'il faut demander à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que vous faites les bons choix.
Ce guide complet contient également une annexe solide sur les preuves scientifiques concernant les compléments alimentaires et le COVID-19 pour vous aider à naviguer dans ce nouveau champ de mines de désinformation.
Ne gaspillez plus d'argent avec des pilules et des potions inutiles, voire dangereuses !
Évitez les bonimenteurs et armez-vous des faits et des informations dont vous avez besoin pour prendre des décisions en toute connaissance de cause. Apprenez La vérité sur les compléments alimentaires dès aujourd'hui !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950043330 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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