Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Kat James, « The Truth About Beauty », met l'accent sur la santé par le biais de changements alimentaires et de pratiques holistiques plutôt que sur la beauté superficielle. Les critiques apprécient l'accent mis sur la santé, les conseils pratiques sur les choix alimentaires et les avantages des produits naturels. Cependant, certains critiquent le livre pour ses conseils vagues et son évolution vers un régime extrêmement pauvre en glucides dans sa dernière édition, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.
Avantages:⬤ Met l'accent sur la santé et le bien-être.
⬤ Propose des suggestions pratiques d'amélioration de l'alimentation et de produits naturels.
⬤ De nombreux lecteurs se sentent inspirés pour apporter des changements positifs à leur mode de vie.
⬤ Contient une multitude d'informations qui correspondent à l'expérience des lecteurs.
⬤ Encourage les lecteurs à faire des recherches et à faire preuve d'esprit critique à l'égard du contenu.
⬤ L'idée d'« améliorer » les choix alimentaires est bien accueillie.
⬤ Certains lecteurs trouvent les conseils vagues ou trop simplistes.
⬤ La dernière édition est critiquée pour son extrême pauvreté en glucides, qui ne convient pas à tous les régimes.
⬤ Plusieurs critiques font état d'une mauvaise qualité de reliure.
⬤ Certains affirment qu'il manque de profondeur sur des questions de santé complexes.
⬤ Certaines recommandations semblent pencher fortement vers des produits coûteux.
⬤ Quelques lecteurs estiment que le livre ne répond pas suffisamment à leurs besoins spécifiques et ne fournit pas de solutions détaillées.
(basé sur 145 avis de lecteurs)
Titre original :
The Truth about Beauty: Transform Your Looks and Your Life from the Inside Out
Contenu du livre :
Kat James, experte en beauté holistique et en transformation de soi de renommée nationale, partage sa propre histoire de transformation spectaculaire et sa traduction fidèle en une série d'améliorations de style de vie qui brisent les mythes et qui peuvent commencer à transformer visiblement l'apparence, les sentiments et même la pensée en quelques jours. Basé sur sa propre transformation stupéfiante, qui fait appel à la science et à la stratégie plutôt qu'à la souffrance, ce livre est la véritable transformation extrême de l'intérieur.
Êtes-vous prêt à être transformé ?
Entièrement mise à jour, cette réédition comprend de nouvelles informations, des histoires personnelles et de délicieuses recettes.
Après tout, la beauté n'est pas une question de travail acharné, à condition d'avoir les bons outils. Ce guide révolutionnaire enlève les couches de sagesse conventionnelle sur le corps et la beauté pour découvrir les informations manquantes cruciales nécessaires à une véritable transformation. kat James, experte en beauté et en santé holistique de renommée nationale, révèle les secrets qui ont changé sa vie après plus d'une décennie de vie autodestructrice et un trouble de l'alimentation qui a failli lui coûter la vie.
Fondé sur des données scientifiques de pointe et sur sa propre métamorphose, The Truth About Beauty (La vérité sur la beauté) est le guide de beauté le plus complet à ce jour. Dans ce livre, vous découvrirez les véritables outils qui vous permettront de vous transformer de façon spectaculaire et saine, sans médicaments, sans chirurgie, sans régimes draconiens et sans privations.
Dans cette édition du cinquième anniversaire, entièrement mise à jour et élargie, vous trouverez plus de cent nouvelles pages d'informations et de ressources difficiles à trouver, y compris des mises à jour des tableaux du livre, de nouvelles histoires de réussite incroyables et, à la demande, le menu Six-Day Jumpstart et la collection de recettes de Kat, tirés de ses programmes Total Transformation(R) acclamés.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781582701950 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
