La trinité de la santé

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Carmen Harra, « The Trinity of Health », est salué pour son mélange unique d'idées spirituelles et pratiques sur la santé et le bien-être, offrant aux lecteurs des conseils qui leur permettent de se prendre en charge et de se transformer. Toutefois, certains commentaires critiquent le style et la structure de l'ouvrage, qu'ils jugent simplistes et mal conçus.

Avantages:

Le livre est bien structuré, facile à lire et combine des idées spirituelles avec des connaissances factuelles. Il est dit qu'il responsabilise les lecteurs, favorise la conscience de soi et fournit des conseils précieux sur l'amélioration du bien-être personnel. De nombreux lecteurs déclarent ressentir un sentiment de paix et d'inspiration après la lecture.

Inconvénients:

Certains lecteurs trouvent que le livre est trop simpliste et mal écrit, soulignant des problèmes tels que des introductions répétitives et des déclarations superficielles. Les critiques affirment que les concepts présentés manquent de profondeur et que l'écriture n'étoffe pas efficacement les idées.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

The Trinity of Health

Contenu du livre :

On nous a tous enseigné qu'une bonne alimentation est garante d'une bonne santé ; mais dans la course effrénée qui caractérise notre vie quotidienne, rares sont ceux qui savent que nous devons nous reconnecter avec nous-mêmes et avec notre monde pour retrouver un véritable équilibre. Pour s'assurer que notre corps, notre esprit et notre âme se réalignent pour atteindre une homéostasie égale, nous devons exercer non seulement notre moi physique, mais aussi les sept principes d'or de la totalité : trouver l'équilibre et rechercher la joie, cultiver la conscience, éviter la réactivité, chérir l'unité, retourner à Mère Nature par la nourriture et l'exercice, créer un bon karma tous les jours et assumer la responsabilité.

La première partie de La trinité de la santé montre comment intégrer facilement ces valeurs spirituelles afin d'élever notre conscience au-delà des routines banales et contraignantes de la vie quotidienne. Une fois que nous avons déployé les ailes de notre esprit, nous pouvons nous recentrer sur notre corps : La deuxième partie est un guide complet de la nutrition intelligente. Elle illustre une méthode infaillible pour perdre du poids et le conserver, enseigne comment choisir des aliments sains mais incroyablement satisfaisants, et propose même un programme de sept jours pour lancer les lecteurs sur la voie de la santé.

Le livre Trinity of Health de Carmen Harra est indispensable à tous ceux qui souhaitent enfin retrouver l'équilibre de leur corps, de leur esprit et de leur âme. Il s'agit d'un manuel magistralement conçu pour rétablir naturellement la santé grâce aux sept principes directeurs ; nous devons tous nous reconnecter avec nous-mêmes et avec notre monde pour créer la vie la plus riche, la plus longue et la plus épanouissante.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781419665622
• Auteur : Carmen Harra
• Éditeur : Booksurge Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché