Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Total Gut Makeover » de Matthew Thrush est salué pour son approche globale de l'alimentation saine et de la gestion des symptômes de la colite ulcéreuse, qui propose des recettes pratiques et des conseils de vie. Toutefois, certains lecteurs ont exprimé leur déception quant à sa pertinence pour les poussées, sa précision médicale et les allégations concernant certains suppléments.
Avantages:Ce livre propose un guide complet sur les régimes alimentaires sains avec des recettes faciles à suivre, offrant une planification pratique des repas pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse et encourageant un changement de mode de vie holistique. Il est rédigé dans un style direct, facile à comprendre et accessible à toute personne désireuse d'améliorer sa santé intestinale.
Inconvénients:De nombreuses recettes ne sont pas adaptées aux poussées, et certains lecteurs estiment que le livre manque d'explications médicales détaillées sur les recommandations diététiques. L'exactitude de certaines informations médicales présentées suscite des inquiétudes, de même que des avis négatifs sur la qualité de certaines recettes et la promotion de suppléments coûteux.
(basé sur 225 avis de lecteurs)
Titre original :
Total Gut Makeover: Ulcerative Colitis: A Complete Guide To Understanding Ulcerative Colitis With 28-Day Meal Plan, Recipes, & Therapeutic
Contenu du livre :
Ce guide complet pour les débutants comprend 28 plans de repas et un livre de recettes axé sur la colite ulcéreuse, conçu pour les personnes qui souffrent de colite ulcéreuse, qui veulent des réponses pour soulager leurs symptômes et leurs poussées le plus rapidement possible, et qui veulent reprendre leur vie en main.
Écrit par une personne qui a souffert de colite ulcéreuse, d'intestin perméable, d'inflammation et de fatigue chroniques, et des autres maladies douloureuses qui en découlent, pendant plus d'une décennie et demie, avant de trouver de vraies réponses, ce livre est destiné aux personnes qui souffrent de colite ulcéreuse.
Découvrez le soulagement lors des poussées et la tranquillité d'esprit avec Total Gut Makeover : Ulcerative Colitis.
Ce livre de recettes et guide sur la colite ulcéreuse contient des informations essentielles sur la maladie, des recettes riches en nutriments et savoureuses, ainsi qu'un plan de repas de 28 jours pour activer votre guérison plus rapidement en renforçant votre système immunitaire et votre microbiome intestinal.
Si vous avez lutté pendant des années sans savoir quels aliments manger, lesquels déclenchent vos poussées et créent une inflammation chronique dans votre corps, ou comment améliorer votre microbiome intestinal par l'alimentation, l'exercice, la réduction du stress et les stratégies de santé intégrative, ce livre de cuisine rend les choses faciles, sans douleur et rapides pour vous.
Apprenez en quelques secondes quels sont les aliments que vous devriez manger, ceux que vous devriez abandonner et éviter - le tout rempli de repas et de recettes délicieux, appétissants et nutritifs que vous pourrez savourer pendant que vous restaurez votre intestin.
Un diagnostic de colite ulcéreuse ne doit pas être une condamnation à mort pour arrêter de vivre, d'apprécier ce que vous mangez et de retrouver votre santé. Vous ne douterez plus jamais des aliments que vous devriez manger et vous saurez comment soulager votre maladie inflammatoire de l'intestin.
Ce livre de recettes pour soulager la colite ulcéreuse comprend :
⬤ Connaissances clés, faits, détails et recherches pour les débutants - Découvrez les spécificités de la colite ulcéreuse, comment elle est causée, ce qui l'aggrave, ce qui la soulage, ainsi que les aliments que vous devriez ou ne devriez pas manger pendant une poussée, ainsi que des conseils nutritionnels pour un soulagement rapide.
⬤ Programme complet de repas en 28 jours - Avec plus de 95 recettes et en-cas, ces repas rapides vous permettent de préparer facilement et rapidement quelque chose de délicieux à manger, et de savoir en toute confiance que cela ne vous obligera pas à vous précipiter aux toilettes trente-cinq secondes plus tard. Ces aliments sont adaptés aux personnes souffrant de colite ulcéreuse.
⬤ Le secret que d'autres personnes ayant souffert de colite ulcéreuse ont trouvé pour restaurer et soulager leur corps enflammé grâce à la thérapeutique en tant qu'option de santé intégrative, et pourquoi elle fonctionne en stimulant la capacité naturelle de votre système immunitaire à combattre les maladies et les virus mortels, à réduire l'inflammation chronique, et à éliminer le stress oxydatif.
Découvrez dans Total Gut Makeover : Ulcerative Colitis comment vous pouvez une fois pour toutes éliminer la douleur de la maladie dans votre vie, éliminer la confusion et l'incertitude sur ce qu'il faut manger, et fournir une solution meilleure et médicalement prouvée pour enfin connaître une guérison complète et un soulagement de la colite ulcéreuse.
Si vous ou une personne de votre entourage souffrez de colite ulcéreuse, d'une maladie inflammatoire de l'intestin (SCI, SCI-C, SCI-D, maladie de Crohn, diverticulite, maladie cœliaque) ou d'une maladie auto-immune, vous devez vous procurer ce livre immédiatement.
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Ce livre n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781956283006 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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