La thérapie est... La magie : un guide essentiel des hauts et des bas de la thérapie par la parole et des expériences qui changent la vie

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un mémoire émouvant qui combine des histoires personnelles et des conseils pratiques sur la façon d'entamer une thérapie et de s'y engager. Il donne un aperçu des expériences de l'auteur, entrecoupé de perspectives professionnelles, ce qui le rend à la fois instructif et compréhensible pour les lecteurs. Le style engageant de l'écriture, accompagné d'illustrations humoristiques, améliore l'expérience globale de lecture.

Avantages:

Le livre offre d'excellents conseils pratiques pour ceux qui envisagent une thérapie, est écrit dans un style amical et engageant, contient des histoires personnelles racontables, inclut des perspectives professionnelles et présente d'adorables gribouillis de l'auteur. Il est loué pour sa facilité de lecture et sa capacité à susciter la réflexion, ce qui en fait un ouvrage adapté à un large public.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver l'aspect mémoire trop émotionnel ou ne pas se sentir concernés par les expériences personnelles, ce qui peut nuire à leur expérience de lecture. D'autres pourraient considérer que le livre est trop axé sur la thérapie, ce qui pourrait ne pas plaire à ceux qui ne s'intéressent pas à ce domaine.

(basé sur 7 avis de lecteurs)

Titre original :

Therapy Is... Magic: An Essential Guide to the Ups, Downs and Life-Changing Experiences of Talking Therapy

Contenu du livre :

Dans ce livre qui tient à la fois du mémoire, de la ressource en santé mentale et du guide pratique, Jo Love ouvre la porte du bureau de son thérapeute et met en lumière ce qui se passe exactement dans la salle de thérapie. Avec l'aide d'experts, dont son propre thérapeute, Jo ouvre une fenêtre rare sur le monde réel de la thérapie, décryptant les pouvoirs magiques qui lui ont permis de retrouver sa propre voix, de restaurer sa résilience dans les jours les plus sombres et, en fin de compte, de la sauver de son propre esprit.

Chaque chapitre comprend :

- Une liste de thérapies où Jo partage ses connaissances sur la thérapie.

- Des voix inspirantes dans le domaine de la santé mentale sur les effets de la thérapie qui changent la vie.

- Une section « De l'autre côté de la chaise » présentant les opinions d'experts en santé mentale.

- Des suggestions de type « Besoin d'aide maintenant ».

Therapy is Magic s'éloigne de la stigmatisation parfois associée à la recherche d'aide et met en lumière les avantages émotionnels et physiques des thérapies par la parole. Jo Love nous montre qu'avec l'aide d'un professionnel, nous pouvons nous guérir et guérir nos relations, lutter contre les dépendances et les traumatismes, et sauver notre esprit.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781529348439
• Auteur : Jo Love
• Éditeur : Yellow Kite
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2021
• Nombre de pages : 288