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Titre original :
The TM Technique: An Introduction to Transcendental Meditation and the Teachings of Maharishi Mahesh Yogi
Contenu du livre :
Le livre de Peter Russel est devenu l'ouvrage clé pour une compréhension complète de la MT.
La première partie traite de la technique elle-même : ses origines et son fonctionnement. Les études scientifiques sur la MT indiquent qu'elle produit un état de repos profond, par un processus exactement opposé à celui par lequel le corps accumule le stress et la tension.
Les implications de la MT pour l'amélioration de la santé, de la clarté d'esprit, de la créativité et de la stabilité personnelle dans la vie quotidienne sont examinées en détail. Dans la deuxième partie de l'ouvrage, Peter Russell étudie de près la manière dont les états supérieurs de conscience se développent et comment notre perception et notre relation avec le reste du monde s'en trouvent modifiées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781928586142 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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