Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « L'EFT pour les nuls » est très apprécié pour sa clarté, son exhaustivité et son utilité, tant pour les débutants que pour les praticiens expérimentés. L'auteur, Helena Fone, est bien connue dans la communauté de l'EFT, et fournit des instructions et des idées claires. Certains utilisateurs ont noté des différences dans les styles de tapotements et la terminologie utilisée, ainsi qu'un léger biais britannique dans le langage.
Avantages:Le livre est clair et concis, il fournit une couverture complète des techniques EFT, inclut des applications pratiques et des idées, et constitue une référence utile pour les débutants comme pour les formateurs. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à comprendre et ont apprécié le fait qu'il couvre des conseils psychologiques en même temps que les techniques EFT.
Inconvénients:Certains lecteurs ont mentionné qu'il utilise un modèle de tapotement différent de ce qui est communément accepté aux États-Unis, et que le langage centré sur le Royaume-Uni peut être une distraction. Quelques utilisateurs ont trouvé qu'il manquait de profondeur pour les praticiens plus avancés et ont suggéré d'autres ressources EFT comme préférables.
(basé sur 48 avis de lecteurs)
Titre original :
Emotional Freedom Technique for Dummies
Contenu du livre :
Membre de la famille des thérapies énergétiques - qui comprend l'acupuncture, l'acupression et le shiatsu - l'Emotional Freedom Technique (EFT) est une thérapie de développement personnel simple et de plus en plus populaire, utilisée pour traiter un large éventail de problèmes physiques et émotionnels. Popularisée par des personnalités telles que Paul McKenna, l'EFT repose sur la théorie selon laquelle les émotions négatives sont causées par des perturbations de l'énergie corporelle. Souvent appelée acupuncture sans aiguilles, l'EFT consiste à localiser et à tapoter sur les points méridiens du corps tout en pensant à une émotion négative et en utilisant des suggestions et des pensées positives pour modifier le flux énergétique du corps, rétablir l'équilibre et reprogrammer les processus de pensée.
Ce guide présente aux lecteurs les théories et les méthodes qui sous-tendent la technique et leur montre comment l'utiliser pour réduire l'impact physique et émotionnel d'un large éventail de problèmes, notamment la dépression, les peurs, les phobies, la colère, les dépendances, l'insomnie et la douleur. C'est simple, sûr, tout le monde peut le pratiquer chez soi et avec EFT pour les Nuls, les lecteurs peuvent bannir les mauvaises habitudes pour de bon.
Comprend des informations sur :
⬤ Le chemin vers la liberté émotionnelle - explication de l'EFT.
⬤ La compréhension de vos émotions.
⬤ Les routines de base de l'EFT.
⬤ L'amélioration de la santé émotionnelle avec l'EFT.
⬤ Pratiquer l'EFT sur soi-même et sur les autres.
Helena Fone est une praticienne et formatrice EFT agréée et une hypnothérapeute avancée. Elle est diplômée en hypnothérapie holistique avancée et pratique la TCC et la PNL.
Pour en savoir plus sur Helena, consultez le site www.EFTRegister.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780470758762 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 328 |
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