Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une exploration complète et innovante de la technique Alexander, intégrant des connaissances scientifiques modernes et des conseils pratiques pour améliorer le mouvement et la posture. Alors que de nombreux critiques font l'éloge de sa profondeur et de son approche pratique, quelques-uns expriment leur déception quant au coût de l'ouvrage par rapport à son contenu.
Avantages:Le livre est loué pour sa profondeur de perception, ses connaissances scientifiques actuelles, ses exercices pratiques et sa présentation accessible. Les critiques soulignent sa capacité à remettre en question les points de vue traditionnels sur le mouvement et à fournir des méthodes pour une meilleure intégration et une meilleure prise de conscience.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent le livre cher et estiment qu'en dépit de sa qualité, il ne justifie pas entièrement son prix élevé.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
The Alexander Technique
Contenu du livre :
Ce livre revient au cœur de la Technique Alexander (TA), dont une grande partie n'est pas connue, même de la plupart des enseignants.
En effet, Alexander (1869-1955) a modifié ce qu'il faisait au moins trois fois, vers 1912, 1923 et 1930, laissant à chaque fois des éléments clés derrière lui, sans explication. Ces éléments perdus comprennent la respiration naturelle, sa biomécanique pour modifier le corps pour nous-mêmes, les véritables processus de pensée de ses directions, la façon dont il utilisait l'inhibition et l'attention tranquille pour découvrir les schémas de mouvement intrinsèques, et la façon dont il utilisait la vision dans le cadre de son processus.
Il y a des bribes d'histoire de l'AT tout au long de l'ouvrage, et une petite histoire de ce qui s'est réellement passé dans l'AT, qui n'a jamais été racontée auparavant, mais l'accent est mis sur l'AT dans le contexte du mouvement intégré.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912085859 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 304 |
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