Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore les avantages et les parcours personnels associés à la natation en eau froide, offrant un aperçu de son impact positif sur la santé mentale et physique. Il est bien accueilli par de nombreux lecteurs, en particulier ceux qui ont eu des expériences positives avec l'exposition à l'eau froide, qui louent son ton inspirant et son contenu réaliste. Toutefois, certains lecteurs l'ont trouvé inintéressant, ce qui indique que son attrait peut être limité pour ceux qui ne sont pas personnellement concernés par le sujet.
Avantages:⬤ Profondément engageant, inspirant, racontable
⬤ fournit des informations sur les avantages de la natation en eau froide
⬤ bien écrit avec des récits personnels qui trouvent un écho chez les lecteurs
⬤ comprend de superbes images qui améliorent l'expérience de lecture.
Certains lecteurs ont trouvé le livre inintéressant et peu engageant ; des critiques ont été émises quant à son attrait pour les personnes extérieures à la communauté des nageurs en eau froide.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Cold Fix: Drawing Strength from Cold-Water Swimming and Immersion
Contenu du livre :
L'eau froide m'a donné la clé pour m'ouvrir à un endroit dont j'ignorais l'existence : la communauté des nageurs en eau froide du monde entier. Ce qui nous unit tous, c'est le froid et ce qu'il nous fait ressentir : nous sommes assez courageux pour nous attaquer aux problèmes les plus difficiles de la vie.
Après avoir été une coureuse et une cycliste passionnée toute sa vie, Sara Barnes a appris en 2017 qu'elle souffrait d'arthrose sévère et s'est retrouvée confrontée à une opération chirurgicale majeure et à un avenir de mobilité réduite. Plutôt que d'être obsédée par ce qu'elle ne pouvait plus faire, elle a décidé de se concentrer sur ce qu'elle pouvait faire et s'est jetée dans l'eau des tarns, des bassins de rivière et des lacs de son comté natal de Cumbria.
Une nouvelle appréciation de la nature et un nouvel amour pour la natation en eau froide et l'immersion sont nés. Dans The Cold Fix, Sara entraîne le lecteur dans un voyage passionnant, depuis ses premiers pas dans l'eau jusqu'à la rencontre d'autres nageurs du monde entier qui partagent sa passion et qui peuvent l'aider à répondre à la question suivante : qu'est-ce qui, dans l'eau froide, s'avère irrésistible pour un nombre croissant de personnes ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781839811586 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 192 |
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